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乳清蛋白棒什么时候吃

更新时间：2023-04-17 22:51:02 来源：YIQ网

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1、乳清蛋白棒什么时候吃

乳清蛋白棒可以在锻炼后半小时内吃,这个时间段内可以补充蛋白质和碳水,不仅人体吸收率高,防止肌肉流失,也能达到增肌的效果。

肌肉(muscle)，主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中，肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。

2、什么时候吃大闸蟹好

一般10月份吃比较好。季节性食品阳澄湖大闸蟹，一定要吃新鲜的。

大闸蟹生活在江、河、湖底的泥沟里，喜欢吃小动物的尸体，肠道内还有大量细菌，加上蟹含有丰富的蛋白质，死后蛋白质会迅速分解，细菌大量繁殖，极易变坏，因此不要吃死蟹，也不要吃没有经过彻底煮熟的蟹。吃蟹时，用姜醋作调味料，既可帮助消化，也有助于杀菌。蒸蟹放一些紫苏叶，紫苏性味辛温，能解除鱼蟹毒。因此要吃新鲜的大闸蟹。

3、肠虫清什么时候吃效果最佳

第一：肠虫清主要是驱虫的药物，一般在晚上睡前服用比较好。服药期间多喝开水，多吃清淡易消化的食物，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。

第二：一般是晚上睡觉前服用，比较好。一周以后最好是给孩子去医院再做大便常规看看，还有没有寄生虫。肠虫清是一种广谱的驱虫药，对各种寄生虫都有杀灭作用。

第三：这种药物，一般一次用2片口服就可以，至于服药时间，早上空腹吃就可以，如果寄生虫比较多，可以在1周后再服用一次就可以。

4、枸杞什么时候吃比较好

下午五点到七点吃最好。

因为这个时辰是人体肾脏开合时间，这个时间用枸杞，对人体肾脏、肝脏的补益是事半功倍的。

食用价值：

1、药理作用：对免疫功能有影响作用。

2、性味：

枸杞子：甘，平。

枸杞叶：苦、甘；性凉。

3、功能：

枸杞子：养肝，滋肾，润肺。

枸杞叶：补虚益精，清热明目。

5、女孩什么时候吃阿胶最好？

第一：阿胶的话建议是每天早饭之前来吃。早上的时候吸收是最好的时间，一天一次就可以的。

第二：还有就是睡觉之前一小时来服用。还能帮助睡眠。不能久服，应该服用几个月，然后停用几个月，周期交替着服用。

第三：每次吃的时候可以和黄芪片配合服用。这个有很好的补气的作用，气血同补效果会更好的。

本文标题：乳清蛋白棒什么时候吃
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