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更新时间:2023-07-08 19:09:07 来源:YIQ网
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1、醋泡姜不宜秋天食用。
2、在秋天最好别吃醋泡姜,老话说:“一年之内,秋不食姜。一日之内,夜不食姜。”而且秋天气候干燥,干气伤肺,再加上吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,增加机体脱水,干燥,加重秋燥对身体的危害。加上秋天自然界的生机开始收敛,人体阳气也逐渐收敛,而醋泡姜的性质是鼓舞气血外发,正好和自然界的趋势是相反的,这时吃姜就与我们养生保健的目的南辕北辙了。
醋泡姜早上吃最好。早晨是气血流注阳明胃经之时,而姜擅宣发阳明经的阳气。此时吃姜,可以生发胃气,促进早餐的消化;并且姜性温,味辛,食用可以暖胃,并且能加快血液流动,有提神醒脑的功效,使一天精神奕奕的开始。
不能。醋泡姜的保存时间大约为2-3个月,如果已经泡了一年,醋泡姜一般就已经发生变质,可能会出现长白毛或变味等情况,这样的醋泡姜便不可再食用,因其中已经滋生了大量的有害细菌,人体食用后很可能会引起身体不适,对健康不利。
根据自己的喜好而定。醋泡姜的主要原材料是醋和生姜,其本身的味道比较浓厚,有酸味、有辣味,如果平时比较爱吃酸,能接受醋的口感,那就可以不放糖;但若是平时不太爱吃酸,觉得酸味太重,那就可以加入适量冰糖中和酸感。
烹饪技巧:一般鲜姜指的是嫩姜,这种姜水分比较多,辣味淡,纤维少,吃起来更脆嫩,更适合用于烹饪菜肴、调味;而老姜水分比较少、辣味中、纤维多,其营养价值会更高,更适合用来做醋泡姜食用。
醋泡姜是一种养生保健的食品,据说可以养胃、减肥、通便、防脱发,生姜长期浸泡在醋里,所以它的口感吃起来酸酸的。醋有很多种,陈醋、白醋、米醋,那么做醋泡姜用哪种醋比较好呢?
一般建议使用陈醋。
白醋主要由醋酸和水组成。 酸度比较严重,颜色无色,而陈醋主要是用高粱发酵而成。 颜色呈浓褐色,味道比较醇厚。 如果两者都用来泡姜,陈醋会更好。 比较好,容易做出姜色,含有更多的营养成分,口感更醇厚。
醋泡姜具有温胃散寒、暖胃止吐、散风散寒的功效。 可用于治疗脾胃虚寒、风寒寒、风寒湿痹等,有一定的食疗作用。 对于便秘,也可以通过饮食进行调整,多吃一些润肠润肠的食物,比如香蕉、苹果、蜂蜜等。
原料:生姜1块,醋1瓶。
做法:
1.生姜洗净切片。
2.将姜片放入玻璃罐中,倒入米醋,确保醋在姜下。
3.然后用保鲜膜把罐子密封起来。
4.盖紧罐子并密封。
5.最后放入冰箱冷藏一周左右再食用。
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