网站导航
更新时间:2023-07-11 02:00:04 来源:YIQ网
......
1、茄子一根,豆角一把,择净洗干净备用。
2、茄子切成长条块,老豆角切段。
3、切点葱姜。
4、开火,热锅凉油,放入葱姜爆香。
5、放入茄子,翻炒至茄子微黄,变软。
6、放入了豆角,翻炒少许。
7、锅中加水,水要没过菜,干上盖子炖煮,中间要打开看一下,水少就再加点水。
8、直到软烂,收一下水,留少许汤汁,倒入适量蚝油,撒少许盐,调味,即可关火出锅。
1、用料:土豆1个、茄子1根、五花肉1小块、尖椒1个、香菜适量、色拉油适量、食盐4克、葱1段、姜5克、蒜5克、黄酱1大勺、胡椒粉适量。
2、准备茄子,土豆,五花肉,尖椒,香菜,大酱,葱姜蒜。
3、茄子洗净用手掰成同等的块。
4、土豆切成同等块。
5、尖椒切丝,香菜切碎,葱切段,蒜姜切片。
6、五花肉切片。
7、油加热,葱姜蒜炒香。
8、加入五花肉翻炒。
9、五花肉炒变色后加入茄子块翻炒。
10、再加入土豆块翻炒。
11、翻炒均匀后倒入适量的水。
12、大火将汤煮开。
13、加入两大勺大酱。
14、加入少许盐。
15、加入适量胡椒粉。
16、慢火炖20分钟后转大火收汤,加入尖椒丝。
17、临出锅前撒入香菜碎,翻炒均匀即可出锅。
茄子富含大量维生素等营养物质,牛肉富含大量蛋白质,两者一起炖没有毒,做法:
1、准备好紫蒂茄子、牛肉片、土豆、蒜、葱、大料、料酒、盐、大酱;
2、手撕茄子、土豆切块;
3、葱姜爆锅,加入料酒、八角、大酱、牛肉,用小火炒到变色;
4、放入茄子翻炒至变色,加入水、土豆;
5、放入盐、少许味精,大火烧开,小火慢炖15分钟左右后;
6、放入蒜泥,几分钟后蒜入味,起锅撒入香菜即可。
上一篇:感恩节句子
下一篇:和平精英隐藏头盔显示在哪