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更新时间:2023-07-08 12:10:57 来源:YIQ网
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原料:萝卜、香菜、小麦面粉、鸡蛋、凉馒头、盐适量、十三香调料
方法:
1、萝卜切成绿豆大小的颗粒,馒头搓成碎末,香菜切碎,鸡蛋打散搅拌匀;
2、将上面这几种材料放在一起,撒上适量的盐和十三香调料,加入适量的面料,用筷子搅拌,盐会把萝卜里面的水分腌出来;
3、不用加水,边拌边撒面粉,直到把它们拌成稠糊状,用手抓一点放在手里一挤就成一个小球即可;
4、锅内倒油烧热,把拌好的萝卜糊用条羹挖成一个一个的小球放在热油锅内炸,用爪篱来回翻炸至金黄捞出;
5、火太小颜色发白不好看,火太大外焦里生,注意火候。
绿豆芽炒肉丝:
材料: 绿豆芽,瘦肉,豆油,料酒、白糖、精盐。
做法:
1、将绿豆芽摘去根,洗干净,控去水分。
2、把猪肉切成丝。
3、锅内放油,烧热,下入肉丝煸炒,再加入酱油、料酒、白糖翻炒均匀。待肉丝微卷,即可盛出。
4、另起锅,锅内放油,烧热,先放入精盐,随即把绿豆芽倒入。待豆芽炒至半熟时,将肉丝倒入,炒到豆芽熟,即可出锅。
黄豆芽炒肉丝:
材料 :瘦肉、黄豆芽、蒜末、辣椒、韭菜、 酒、酱油、芡汁酱油、糖胡椒粉、清水、芡汁 。
1、瘦肉切丝,拌入调味料腌10分钟。
2、黄豆芽择去尾须,洗净;辣椒去籽,切丝;韭菜洗净,切小段。
3、先用5大匙油炒散肉丝,变白时盛出,以余油炒蒜末,再放入黄豆芽炒熟。
4、肉丝回锅,辣椒放入,并加调味料和韭菜炒匀,即可盛出。
素炒豆芽菜的做法:
1、 把芽菜摘去豆壳和烂的芽后洗净。
2、 把油熬热,放入豆芽菜,用旺火快炒。
3、 至将熟时加入酱油、醋,再急炒几下即成。
1、红薯和柿子不能搭配,同食可能会得结石 。
2、鸡蛋和糖精不能搭配,同食容易中毒 。
3、洋葱和蜂蜜不能搭配,同食伤害眼睛 。
4、豆腐和蜂蜜不能搭配,同食引发耳聋 。
5、萝卜和木耳不能搭配,同食会皮肤发炎 。
6、芋头和香蕉不能搭配,同食导致腹胀 。
7、花生和黄瓜不能搭配,同食会伤害肾脏 。
8、牛肉和栗子不能搭配,同食引起呕吐 。
9、兔肉和芹菜不能搭配,同食容易脱发 。
10、螃蟹和柿子不能搭配,同食会导致肚子腹泻 。
四季菜别名为野芫荽、大力王、白花蒿。科属为菊科。植物形态:多年生草本,高可达1米。全体无毛,茎绿色,具棱槽。叶互生,卵形,羽状分裂,具有齿缺的裂片,表面绿色,背面淡绿色,长1到7厘米、宽1到5厘米。花白色,头状花序多数,聚集成疏散的圆锥状花丛,总苞球形至卵圆形,光滑无毛,花托隆起,球形,着生雌性花和管状花各10枚左右。瘦果圆柱。生态分布:产我国中部和南部各省;多生于山坡林边或灌丛边及路边,村落附近常生长。
1、补钙最后的食物是奶类。钙的来源以牛奶及牛奶制品为最好,奶类不但含钙丰富,且吸收率高,是补钙的良好来源。含钙量高、吸收性也好的食物首推乳类。
2、其次,就是蛋黄和鱼贝类含钙很高,泥鳅、蚌、螺、虾皮含钙也极高。
3、植物食物中的钙含量以大豆类制品、硬果类食物(如花生仁、核桃仁)。
4、海产品中的钙也很丰富,海产品如虾皮、虾、海带、紫菜,带刺骨制成的鱼松、肉松。
5、蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高。
6、动物骨骼如猪骨、鸡骨等钙含量很高,但难溶解于水,所以民间通常用骨头汤来喂婴儿,其实这样做并得不到多少钙质,除非在熬骨头汤时适量加些醋,可使骨头中的钙有少量溶解到骨头汤里,才有些补钙的作用。
7、高压锅饨鸡。可以把鸡肉、鸡骨尽量饨烂、饨酥,鼓励宝宝把软骨嚼碎咽下,也能够补充钙质。