< >

为什么喝了绿茶就想大便

更新时间：2023-05-11 17:38:41 来源：YIQ网

......

1、为什么喝了绿茶就想大便

喝了绿茶就想大便是因为绿茶凉性、有泻下的功效。

绿茶是一种包含有益植物化合物类黄酮的健康饮料。刚开始喝绿茶的人，可能会经历稀便等轻微副作用。这主要与其包含的咖啡因成分有关。

绿茶的咖啡因能从多个方面刺激肠道。首先，它会导致肠道吸收更多液体，因此在排便时增加水的数量。它还会刺激能动性，使排便次数更频繁。这种影响在早上喝绿茶等含咖啡因饮料时更明显。液体排泄增加会导致稀便，而且对咖啡因敏感的人更容易受影响。

2、为什么喝了红豆奶茶就睡不着了

因为其原料都离不开它的名字，奶和茶，有趣的是奶是可以有助于睡眠的，而茶却恰好相反，茶叶中所含成分很多，其中含有的咖啡碱、茶碱会让人的神经极易兴奋，造成失眠效果，奶茶由于奶味较重，一般人认为里面含茶的成分并不多，实际上茶是一种可以冲泡开的饮品，只需要两三克冲出的一杯茶水就能让你感到很精神，奶茶差不多也是如此，纯奶与泡好的茶的比例大约是四比二，然而茶提神效果却要比奶的助睡效果强很多，所以如果是容易受到咖啡碱、茶碱影响的人，就有可能会受到喝奶茶的影响。

3、为什么喝了茶睡不着

茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。

茶中含有活性比较强的鞣酸、咖啡因等成分，大量饮用后会出现心慌、头晕、四肢无力、站立不稳，并伴有饥饿感等“茶醉现象”；另外，平时多以素食为主、少食脂肪的人如果大量饮用浓茶，也可能导致“醉茶”；空腹饮茶以及平时没有喝茶习惯、偶尔大量饮用浓茶，也有可能引起“醉茶”。当发生“醉茶”时，不要紧张，应立即吃些饭菜、甜点或糖果，这些都可以起到解醉作用。

患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病或肠溃疡的病人，都不适合饮茶。另外，哺乳期、怀孕女性和婴幼儿也不宜饮茶。一般来说，每天1至2次，每次2至3克的饮量比较适当。

本文标题：为什么喝了绿茶就想大便
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo8558994.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：什么的乱叫四字成语

win10wifi密码怎么查看
win10电脑查看wifi密码方法步骤如下：1、点击开始菜单。2、进入控制面板，找到网络和共享中心，点击进入。3、找到左下方的无线网络连接，点击进入。4、在上方的工具栏中单击“安全”。5、将显示字符前面的方框勾选上，就可看到wifi密码。
1970-01-01
年数总和法计提折旧公式
1、年数总和法计提折旧公式：年折旧率=该年尚可使用年数/各年尚可使用年数总和=（预计使用年限-已使用...
1970-01-01
最危险的时候用成语来表示
形容最危险的情况的成语有：千钧一发：比喻情况万分危急；迫在眉睫：形容事情已到眼前，情势十分紧迫；危在旦夕：旦夕：早晨和晚上，形容时间短。形容危险就在眼前；十万火急：形容事情紧急到了极点；岌岌可危：岌岌：山高陡峭，就要倒下的样子。形容非常危险，快要倾覆或灭亡。
1970-01-01
鸡蛋是绿通免费吗
运鸡蛋是绿通免费。鸡蛋分两种，新鲜鸡蛋和种蛋。新鲜鸡蛋(商品蛋)属于鲜活农产品，整车合法装载新鲜鸡蛋的车辆经过高速公路收费站时不需要出具检疫证明就能享受“绿色通道”政策。绿色通道指医疗、交通运输等部门设置的手续简便、安全快捷的通道；泛指简便、安全、快捷的途径和渠道。绿色通道（建设），是以公路、铁路、河渠、堤坝为主线，统一规划，路基(堤面)绿化和两侧造林绿化统一布局，沿线的城镇、乡村绿化美化统一推进
1970-01-01
酒鼻槽怎么办啊才能好啊
酒糟鼻患者应注意的饮食问题。首先要知道酒糟鼻是无法治愈的，但却可以通过治疗加以控制。治疗中很关键的一点是要设法避免诱发红斑痤疮的症状出现，平时患者通过改善饮食、起居问题，也有很大帮助，主要方面包括以下几点：1、饮食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及饮料，矫正便秘。2、应该尽量减少日晒，戴有宽沿的帽子，使用至少含有15太阳保护因子的遮光剂。3、应该避免接触有刺激性的物质，还要使用无皂清洁剂，避免使
1970-01-01
关于幸福的名人语录
从来如此，便对吗。哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在了工作上了。假使做事要面面顾到，那就什么事都不能做了。愈艰难，就愈要做，改革，是向来没有一帆风顺的。倘只看书，便变成书橱。我们目下的当务之急是：一要生存，二要温饱，三要发展。时间就是性命，无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命。
1970-01-01
酒精擦浴的禁忌症
1、片组织受损，局部血循环不良或感染性休克，微循环明显障碍，皮肤颜色青紫时，不宜用冷敷，以免加重微循环障碍，促进组织坏死；2、慢性炎症或深部有化脓病灶时，不宜冷疗，以免使局部血流量减少，影响炎症吸收；3、忌用冷的部位。枕后，耳廓，阴囊处忌用冷疗，以防冻伤。心前区忌冷，以防反射性心率减慢，心房，心室纤颤及传导阻滞。腹部忌冷。以防腹泻。足底忌冷，以防反射性末梢血管收缩，影响散热或引起一过性的冠状动脉收
1970-01-01
大麦虫和面包虫的区别
大麦虫和面包虫虽然都是昆虫，但是之间还是存在着一定的区别，就像体积和养殖难度等。另外人平时吃点面包虫会有很多的好处，营养价值高，可以起到抵抗衰老和预防癌症等功效。由于面包虫里面富有丰富的高蛋白营养，平时不仅就是饲料，同时也能说是非常不错的食物，跟平时的鸡蛋和牛肉等相对比起来，吃进口中更有利于消化，因此吃是没有多大问题的。而且吃这种还有很多的好处，里面富有的成分及其丰富，口感也不错，无论选择什么样的
1970-01-01
马拉松是为了纪念的.
马拉松赛跑是为了纪念公元前490年希腊战士菲迪皮茨。公元前490年，希腊人在马拉松平原打败了波斯侵略军。当时有个叫菲迪皮茨的士兵，从马拉松平原出发，一刻不停地跑了四十多千米，将胜利的消息传到雅典，从而大大增强了希腊人抵抗波西侵略军的信心。菲迪皮茨跑到雅典就累死了，他拼命跑了四十多千米，只为了传送胜利的信息。为了纪念这一事件，在一八九六年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目。马
1970-01-01
有关教育人生的名人名言格言警句
生活的理想，就是为了理想的生活。社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。过去属于死神，未来属于你自己。你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。如烟往事俱忘却，心底无私天地宽
1970-01-01