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尿酸高可以吃生蚝吗

更新时间：2023-01-19 13:53:34 来源：YIQ网

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1、尿酸高可以吃生蚝吗

尿酸高不可以吃生蚝，只能在尿酸控制以后偶尔少量吃。尿酸是鸟类和爬行类的主要代谢产物，微溶于水，易形成晶体。正常人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代谢的终产物。为三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性。各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿排出。

2、生蚝的内脏在哪里吃生蚝前需注意哪几点

食用生蚝要尽量挑选新鲜的，在吃之前也要做好清洗工作，去除内脏，内脏里会含有一些代谢物，泥沙等东西，那么，生蚝的内脏在哪里？吃生蚝前需注意哪几点？下面小编就带来介绍。

生蚝的内脏在哪里

生蚝剖开之后，白色肉的中间会有一团黑绿色的部分，那就是生蚝的内脏。

一般情况下，除了很难弄的内脏外，可以清理掉的内脏都尽量清理干净，因为内脏中会有动物的排泄物，不进行清理的话，就会把这些排泄物吃进嘴里。

而且，生蚝的内脏中除了含有生蚝的代谢物、泥沙以及大量的细菌，还会有比较重的腥味，如果要连内脏一起吃就一定要做熟后食用，不宜生吃，否则容易引起肠胃不适，对身体健康不利。

吃生蚝前需注意哪几点

1、挑选

生蚝离开海水后仅仅存活1~2个星期，应购买贝壳没有张合以及没有任何异味的。抓一把生蚝，放在案板上轻摔，死的生蚝壳会被砸的松开口，活着就能紧紧闭合。

2、彻底清洗

生蚝外壳会藏有泥沙，应使用硬刷子放在流动的水下刷洗。值得提醒的是，清洗生蚝时应戴着橡胶手套，防止被划伤。

3、去沙

生蚝放在水中养1~2天，在水中加入适量的食盐，这样能促进生蚝吐出沙。吃的时候应把贝壳打开，肉眼可见有细细的纱线，应把这条线去掉。

生蚝不要吃太多，也不建议天天吃，其性质寒凉，多吃易损伤脾胃功能。食用时搭配黄酒、生姜、芥末等调料，可以微暖肠胃、促进消化吸收。

吃完生蚝后喝杯苏打水，有助于预防血液中尿酸升高，但胃炎及高血压患者不要喝苏打水。

延伸阅读：牡蛎和生蚝一样吗？

牡蛎和生蚝同属贝壳类，乍看相似，但仔细观察还是有差异的。

牡蛎其实是通称，生蚝是体积比较大的能生吃的牡蛎，单只有的在1斤左右。我国北方常称之为海蛎子、牡蛎，闽南地区也有叫“蛎黄”或者“蚵”的。

生蚝：生蚝的外壳相对于来说比较光滑，而且个子也比较大，撬开外面的壳，会发现里面的蚝肉比较厚，白肚的范围更大，边缘褶皱比较小，看上去比较肥润，吃起来汁水比较多;一般情况下，生蚝更注重环境，不同的环境会有不同的口感，顶级的“贝隆生蚝”在全世界都有着美誉，同等重量的生蚝营养要比同等重量的牡蛎营养高出不少，所以生蚝的价格要比牡蛎的价格贵不少。

牡蛎：牡蛎的外观比较小，摸上去没那么光滑，白肚范围、汁水都比较少，周边的褶皱是比较多的，口感稍微硬了些，肉质也会更加地紧实，生长周期比较短，没有生蚝那么注重生长环境，许多海域都能生产，而且1年不到就能出产，营养价值没有生蚝那么高，所以价格相对于来说比较实惠。

3、女人吃生蚝对性功能有帮助吗女人吃生蚝有什么好处

生蚝是生活中比较受欢迎的一种海鲜食物，它含有丰富的营养成分，可以起到很不错的食用效果，深受人们喜欢。女人吃生蚝也有很多的好处，比如调节情绪、提高免疫力、美容养颜等，也可以补肾，对性功能有一定帮助。

女人吃生蚝对性功能有帮助吗

在正常情况下，如果女性对生蚝不过敏，吃生蚝可能有助于性功能，但不要吃太多；如果女性对生蚝过敏，吃生蚝可能会导致身体不适，这通常对性功能没有帮助。具体分析如下：

生生蚝含有蛋白质、牛磺酸、甘氨酸、锌、钙等营养元素。它们营养价值高，具有健脑、益智、补肾、壮阳的功效。如果女性对生生蚝不过敏，吃生生蚝可以补充身体所需的营养元素，还可以起到温补肾阳的作用，有利于性功能，但不能吃得太多，这可能会引起身体不适、腹痛、腹泻等症状；如果一个女人对生牡蛎过敏，她通常不能吃。吃了它们对她的性功能没有帮助，但也可能引起头晕、恶心、呕吐、皮肤瘙痒等症状，这不利于她的健康。

女人吃生蚝可以补肾吗

有一定的补肾效果。

从中医角度来看，生蚝味咸微寒，回归肝、胆、肾经络。对人体来说，具有安神、抑阳滋阴、软化硬度、散结的作用。常用于治疗惊恐失眠、头晕耳鸣、自汗、盗汗、痰结核等。

从西医角度来看，生蚝富含锌，食用后可促进人类生殖系统的发育和组织再生。因此，女性吃生蚝也有一定的补肾作用。

女人吃生蚝有什么好处

1、健脑益智

生生蚝是海牡蛎，含有大量不饱和脂肪酸。女性可以直接穿透血脑屏障，适量作用于大脑，这对女性的智力发展起着重要作用，特别是对于处于生长发育阶段的女性来说，适量生吃生蚝是好的。

2、调节情绪

女性在生活中容易情绪化，而生蚝富含矿物质，尤其是镁。女性适度摄入可以促进5-羟色胺的合成和分泌，帮助调节情绪；其次，生生蚝含有一定的牛磺酸、硒和其他元素。这些物质对女性的情绪调节、镇静、镇静和帮助睡眠有影响。

3、美容养颜

生蚝味甘、咸、微寒，其中含有大量蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸等成分。女性可以通过摄入适量促进弹性蛋白的合成；其次，还有很多维生素a和维生素E。女性饭后能促进皮肤弹性，抚平皮肤底层，补充女性血液，并有一定的美容效果。

4、健肝解毒