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南瓜煮稀饭时南瓜是和饭一起煮吗

更新时间：2023-03-13 03:31:24 来源：YIQ网

......

1、南瓜煮稀饭时南瓜是和饭一起煮吗

南瓜稀饭的所需材料和做法如下：

一、材料：南瓜，大米。

二、做法：

1、大米淘洗干净放入电饭锅内。

2、南瓜切块，不需要切的太厚，否则导致不容易煮烂南瓜。

3、把切好的南瓜放在电饭锅里的大米上面。

4、加适量清水，按下煮饭键，即可开始煮。

5、等水沸腾时，在锅里放一个大勺，可以适当搅动一下后，继续煮，煮到大米开花，南瓜烂融入大米中，即可。

2、南瓜煮豆浆有什么危害

南瓜煮豆浆没有危害的，南瓜和豆浆同时蒸煮，还可防治退化性膝关节炎与防癌、降血糖。南瓜营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪、纤维素、钙、磷、铁，胡萝卜素等，南瓜与豆浆一起蒸煮还可以把本身的功效翻倍。

3、南瓜煮猪肉的做法

1、主料：南瓜700克、辅料：猪肋条肉（五花肉）250克,豆豉30克、调料：大蒜（白皮）5克,姜2克,猪油（炼制）15克、

2、南瓜煮猪肉的做法：将南瓜间花、去皮、切件；

3、猪肉切片；

4、旺火坐锅，入油至热，下蒜、豆豉、姜炝锅；

5、下猪肉煸炒，加入南瓜，酌量清水，盐同煮至熟即成，你都学会了吗。

本文标题：南瓜煮稀饭时南瓜是和饭一起煮吗
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo8570665.html
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