春晚主持人龙洋个人资料简介

更新时间：2023-03-10 01:46:26 来源：YIQ网

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1、春晚主持人龙洋个人资料简介

1、龙洋，女，汉族，1989年12月17日出生于湖南省郴州市，毕业于南京艺术学院电影电视学院，中央电视台财经频道主持人。

2、2011年，进入南京广播电视台，担任新闻直播节目《直播南京》主持人。2013年，参加南京广播电视台主持人秀《舞动南京》，并获得冠军。2015年，加盟中央电视台财经频道，主持资讯节目《第一时间》。2016年，主持央视网春晚伴随式节目《@春晚》。2017年，主持《中国经济生活大调查晚会》；同年，主持中央电视台综合频道《机智过人》年度盛典。2018年，主持第28届中央电视台3·15晚会。

3、2019年，主持中央广播电视总台《中国品牌强国盛典》；同年，担任电视文艺先锋榜《点赞中国》主持人；随后，主持《歌唱祖国一首歌一座城》文艺晚会。2020年，主持中央广播电视总台《科技盛典》晚会；同年，出任央视网融媒体节目《春晚进行时》的主持人；1月，主持的诗词文化节目《中国诗词大会第五季》在央视综合频道播出。2021年2月11日，主持中央广播电视总台春节联欢晚会。

2、小主持人训练形体的方法

1、靠墙站立法：就是说，身体背靠着墙，让后脑勺、肩胛骨、臀部、脚后跟都能与墙面呈点的接触，这样就能体会到正确的站立时的身体各部位的感觉了。之后，可以每天练习，比如每天靠墙站立二十分钟，或者分时间段来练习体会站立的感觉。

2、俯卧支撑法：这种方法还对我们练习腹肌力量很有帮助，因为我们的播音发声也涉及腹肌的力量控制。具体来说就是，先让身体面朝下俯卧，然后用手肘和脚前掌支撑起身体，使身体除小臂、手肘部和脚前掌与地面接触外，身体的其他部位都离开地面并与地面平行，注意肩要放松，胸不要往里含，要和地面平行，腰背也是一样，要有支撑住身体的力度，保持身体平直的紧张度。这样保持一会儿，坚持不了的时候就恢复俯卧的姿势，然后不断地做三到五次。这样有助于加强我们的腰、背、腹的力量，让身体有支撑感，可以让我们在站、坐、行的时候能收腹、立腰、直背，获得支撑身体的力量和感觉，特别是平时有习惯性含胸、驼背、弯腰问题的考生，更要加强这方面的训练。

3、收腹立腰站立法：做这个练习，主要就是要让自己有一个向上的感觉。就好像头顶中间有一根绳子从上面拉着你，然后肩放松下沉，腰背自然挺立，双手叉腰，有整个身体往中间收拢成一根棍的感觉，而且要觉得身体随着长了五厘米，还在努力地往上长，让背部、腰部、腹部、臀部都向中间收紧，有很强的绷紧的感觉。这样站立一分钟左右就休息一下，然后反复地练习几遍，对挺拔我们的身姿非常有效。

4、背对训练镜，练习入座动作。入座时，走到座位前面再转身，转身后右脚向后退半步，然后轻稳地落座，收右脚。要求动作轻盈舒缓，从容自如。

5、面对训练镜，练习入座动作。以站立在座位左侧为例，先左腿向前迈一步，右腿跟上并向右侧迈一步，走到座位前，然后左腿并右腿，接着右脚后退半步，轻稳落座;入座后右腿并左腿成端坐姿势，双手在虎口处交叉，右手在上，轻放在一侧的大腿上。