网站导航
更新时间:2023-03-17 08:24:28 来源:YIQ网
......
可以放醋。
1、把萝卜切4厘米长的段,削去皮,把萝卜段竖起,在原剖面上切出十字花,但不要切放透,底下剩出0.3厘米左右使之不散。
2、把划好的刀痕的萝卜放到盐水里腌一下,然后取出来,抖散,用手压出水分,并使之形成菊花形。
3、把红辣椒切成小段使之形成一个个红色的小圈,去掉籽。
4、把醋,白糖和盐兑成醋水汁,将腌好的萝卜泡进去。
5、等醋味充分地渗进萝卜里后,把切好的红辣椒圈摆到萝卜花的中心,做
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素A,因此吃胡萝卜对眼睛有好处。胡萝卜不仅富含胡萝卜素,还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用,经常食用可以增强人体的抗癌能力,所以被称为“预防癌症的蔬菜”。鸡蛋炒西红柿是很好的营养素互补实例。在丰富营养的同时,还具有健脑抗衰老的作用。胡萝卜、番茄这几种食材互不冲突,可以一起食用。
胡萝卜中含有比较多的类胡萝卜素的成分,对人体健康非常有益。在做山药炖排骨时适当加入胡萝卜可以有效的促进血液循环,保护视力,预防眼睛疾病产生,所以在煲山药排骨汤的过程中可以放些胡萝卜。
具体做法如下:
1、将排骨、山药和胡萝卜洗干净并切成段。
2、在锅中放入冷水,放入排骨,开锅后撇去浮沫。
3、把撇尽浮沫的水和排骨一起放入高压锅,放适量醋。
4、把山药和排骨也倒入锅中,按“炖肉”键。
5、炖好后放适量盐即可出锅。
上一篇:什么叫工作规范
下一篇:吉林省公主岭韵达快递具体位置