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什么食物养肝

更新时间：2023-02-25 18:30:29 来源：YIQ网

......

1、什么食物养肝

1、对于肝脏有损伤的病人，要多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜当中，尤其是绿叶蔬菜，比如卷心菜、菜花、西兰花等具有抗氧化的作用，有一定的保肝作用。

2、同时应该多吃的新鲜水果，比如葡萄、橙子、西瓜等，可以提供丰富的维生素，同时有一定的抗氧化作用，对肝脏功能的维持是非常有好处的。

3、另外，可以多吃豆制品，比如豆腐、豆芽。多吃海鱼，可以提供丰富的优质蛋白，有利于肝功能的维护。

2、什么食物去湿气最好

1、薏米红豆粥。薏米的营养丰富，并且可以去除湿气，是大家最常吃的去除湿气的食物，每天都喝薏米红豆粥，可以排毒去湿气。而且薏米还有利尿消肿、清热排毒的功效。

2、山药排骨汤。体内湿气太重主要是因为脾不是很好,好好的补脾,能够有效的去除体内湿气。山药有健脾补脾的功效,用山药炖汤喝,不仅好喝,还能达到健脾补脾,去除湿气的效果。

3、瘦肉炒苦瓜。苦瓜不仅的防癌,还有清热祛暑,利尿益气,降血压血糖以及去除湿气的功效。多吃苦瓜,能很好的去除湿气。

3、起泡酒适合搭配什么食物

1、白中白起泡酒(blancdeblancs)。

这种起泡酒主要由霞多丽(chardonnay)葡萄酿造而成，是一种雅致的起泡酒。

适合搭配的菜肴有：奶酪、寿司、生鱼片，各种煮海鲜或者海鲜制品，各种面粉糕点(如鸡肉馅饼)……

2、调配型起泡酒(brutblends)。

常见的调配型起泡酒是用霞多丽和黑皮诺(pinotnoir)进行调配，这样的起泡酒既具有白中白起泡酒的苹果、梨子和柑橘香气，又带有黑皮诺的红色浆果(如樱桃)芬芳，风味异常丰富，适合搭配多种多样的菜肴。

适合搭配的菜肴有：辣熏肉(包括猪肉和热狗等)、辣味烤火鸡、沙拉，北美经典菜肴，加勒比经典菜肴等。

3、白中黑起泡酒(blancdenoirs)。

这是一种全部或几乎全部用红葡萄品种(黑皮诺)酿造出来的白起泡酒。这种起泡酒不管酒体多么轻盈，都带有浓郁的红色水果风味，因而可以搭配一些味道相对比较浓郁的菜肴。

适合搭配的菜肴有：辛辣牛肉、水果酱鸭肉、羊腿、姜汁亚洲菜以及印度咖喱等。

4、桃红起泡酒(brutrosé)。

桃红起泡酒也属于一种调配型起泡酒，不过它使用的黑皮诺比例一般比较大，因而呈漂亮的粉红色。桃红起泡酒的浆果和樱桃风味很突出，非常适合搭配辛辣菜肴一起享用。

适合搭配的菜肴有：墨西哥菜、三文鱼鱼子酱、火腿，加入石榴或者小红莓的菜肴，以及各种加入香料的菜肴(如丁香鸡)。

4、排骨不能和什么食物一起吃

排骨和以下的食物是相克的，不能一起吃：

1、菊花。排骨和菊花一起吃会中毒；

2、百合。排骨和百合一起吃会中毒；

3、香菜。排骨和香菜一起吃会耗气；

4、菱角。排骨和菱角一起吃易造成腹痛；

5、黄豆。排骨和黄豆一起吃会黄豆；

6、鲫鱼。排骨和鲫鱼一起吃会滞气；

7、鹌鹑。排骨和鹌鹑一起吃使人面色发黑；

8、田螺。排骨和田螺一起吃不利于肠胃，易造成脱发；

9、甘草。排骨和甘草一起吃不利于肠胃；

10、杏仁。排骨和杏仁一起吃会引起腹痛。

本文标题：什么食物养肝
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