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为什么总说隔夜水不能喝却没有人说从早上放到晚上的水不能喝

更新时间：2023-05-12 08:21:08 来源：YIQ网

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1、为什么总说隔夜水不能喝却没有人说从早上放到晚上的水不能喝

凉白开隔夜是可以喝的，一些谣言都是乱传的，比如白开水存放三天以后，就可以产生亚硝酸，饮用后能使人头晕眼花、恶心呕吐，就完全是以讹传讹，凉白开放久了不能喝一般是天气热，装水的容器受到污染，造成细菌滋生，才会引起腹泻，但是家里的装水容器只要洗干净，装水后加盖，就没有问题，至于题主说的才放七个小时，那就更没有问题了。

2、哪些水不能乱喝呢，别等身体受伤才后悔！

经过一晚上的睡眠之后，身体内的水分会跟随着呼吸、尿液、汗液流失。每天早上起床之后，身体都会处于极度缺水的状态，因此需要及时补充水分，有效稀释血液，从而降低血液浓稠度，还能起到滋润胃肠道的作用。不过起床后并不是所有水都能喝，还是有很多的讲究，以免对身体健康造成损伤。

那么早上起床后，哪些水不能乱喝呢？

1、盐水

很多人都认为早上起床上喝一杯盐水，可以起到减肥瘦身，润肠通便的效果，其实早上选择喝盐水，会增添身体内的盐摄入量，无法滋润喉咙，还会造成口干舌燥。尤其是本身患有冠心病、心脏病等人群，需要严格控制好盐分的摄入量，因此早上起床后不能喝淡盐水。

2、果汁

水果在榨汁的过程中，很多的果糖和葡萄糖都会释放出来，很容易促进身体吸收和利用，从而使得血糖上升。尤其是喝果汁的过程中，把果肉过滤掉，膳食纤维流失过多，无法达到更好的效果，因此早上起床后喝果汁做法并不正确。

3、凉水

从中医的角度来说，每天早晨是阳气生发的时间段。如果起床后直接喝一杯凉水，对阳气生发会造成一定的影响，长时间下去就会造成阳气不足，降低身体的抵抗力。

4、饮料

大部分饮料内都有柠檬酸的成分，进入身体内代谢的过程中，会让钙排泄速度增快，让血液内钙质含量减少，长时间喝饮料容易引起机体缺钙。有些饮料会有利尿的作用，早上起床后喝饮料无法给身体补充足够的水分，甚至还会让机体缺水更严重。

5、隔夜茶

茶叶经过了一晚上的浸泡之后，里面的营养物质非常适合滋生细菌和霉菌，各种维生素，茶多酚等营养物质都会慢慢氧化，降低营养价值，因此每天早上起床后，不建议喝隔夜茶。

每天早上起床后第一杯水很重要，建议选择白开水，富有丰富的微量元素，有益身体健康。通过研究发现，含有矿物质的水不仅能保护心血管，也能有效降低患上疾病的风险。

虽然早上喝水很重要，但也需要掌握好喝水的方式，应该选择小口慢喝，每次喝水的分量不建议超过200毫升。如果喝水速度太快，很容易让水分流失速度过快，对肾脏，以及心脏造成更大的负担。

3、为什么富氢水不能加热

可以加热。可适当加温后饮用，但加热温度不宜超过５０摄氏度。不能超过８０摄氏度。因随着温度的升高富氢水的活氢就会溢出，水中的含氧量就会降低失去部分活性。但只要不将其煮沸，富氢水作用不会丧失殆尽。

温度越高，水分子、氢分子的活动能力越强，温度越高，分子热运动越强烈，碰撞越激烈，融入的气体越容易脱离。

对于富氢水的研究热始于２００７在《自然医学》第一篇氢气生物学论文开始，常识告诉我们氢气是不溶于水的。在中学关于制备氢气的化学实验中，我们就采用排水法收集氢气，其主要原因是考虑到氢气是不溶于水。

实际上，氢气并不是不能溶解与水，只是溶解度确实比较低。如何提升并保持饱和氢气水的浓度及稳定性，才是氢气医学应用上的科研难题。国内纳米气液混合技术的发明攻克了氢气难溶于水的科学难题，采用物理方法让水均匀包裹氢分子，促使氢气和水达成稳定结合。具有氢气浓度高，稳定性能好等特点。

社会效益：

水质决定体质，但真正能领悟到水对生命、健康的重要性的人并不多，因此，有人称水是被遗忘了的营养素。世界卫生组织机构统计，发展中国家８０％的疾病和人类三分之一的死亡归根于水。

中国健康饮用水专业委员会主任李复兴教授提出我们平常所喝的水或使用的水，确实会缩短自身的生命。好水决定了寿命。富氢水不仅洁净，有氢有能量，水都是呈现小分子活水团，负离子深度吸收８０％，净化血液，使血液畅通，代谢旺盛，预防多种疾病，增进人体健康。

经济效益：

随着市场消费需求的多样化，保健意识的增强，消费者在考虑单纯解渴、避暑的同时，越来越注重产品的健康元素，使用产品后假如能带来身体上的健康，将更受欢迎，所以饮用水在未来发展中，将从单一解渴、避暑逐渐向健康、营养、美容等转变。富氢水饮料有望成为饮料市场的新宠和主流发展趋势。

富氢水的氢离子可以中和体内多余的活性氧（Ｈ２＋Ｏ＝Ｈ２Ｏ）结合成水，随尿排出体外，帮助细胞新陈代谢，安全、绿色环保对人体没有任何毒副作用，没有明确的禁忌症与禁忌人群。富氢水的产业化符合我国食品工业营养、卫生、方便的发展趋势。

4、水不能扑灭哪些物质火灾为什么

1、遇水燃烧类物质造成的火灾。如钾、钠、镁粉、铝粉等，这些物质在与水接触时，能迅速发生化学反应生成氢气，释放大量的热，易引起爆炸；

2、高压电气装备或带电火灾。可能触电或者对电气设备造成极大损害，因为水有导电性，可以用磷酸铵盐干粉、二氧化碳灭火器、喷雾水流扑救；

3、密度比水小且又不溶于水的可燃液体火灾。如汽油、煤油着火时，若用水灭，大量燃烧的油漂浮在睡眠，随水流动，易造成火势蔓延；

4、三酸（硫酸、盐酸、硝酸）火灾。因酸遇水流冲击会喷溅伤人，不宜用强大的水流扑救；

5、溶化的铁水和钢水。因水与这些高温物质接触会迅速分解成氢、氧，造成燃烧、爆炸。

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