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更新时间:2023-05-23 10:54:30 来源:YIQ网
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1、晒后注意给予肌肤补充足够水分,可以敷面膜,使用芦荟胶敷脸,晚上不要熬夜,多吃富含维生素c的蔬菜和水果,避免日光暴晒。
2、可以外用维生素e软膏,完美芦荟胶等治疗,多清洗注意卫生,少吃辛辣。
3、正常人皮肤代谢周期是28天,因此,理论上来说,脖子被太阳晒黑后,一个月左右能白回来。
1、用芦荟洗干净之后把它捣碎,然后放入珍珠粉以及蛋清,最后混合涂抹在脸部,能够起到一定的美白作用。
2、也可以多喝一些水,水能够很好的促进体内的新陈代谢,加速废物排出体外,也能够起到一定程度的美白作用。
3、将番茄捣烂然后放入蜂蜜,涂在晒黑的部位,也能够起到美白作用。
1、水果类。西红柿、猕猴桃、西瓜、黄瓜这几种水果都含有大量的维生素c,不仅对防晒起到一定的作用,还能改善皮肤暗沉等
2、蔬菜类。西蓝花、白菜,想要皮肤好一定要多吃蔬菜,当然不是所有的蔬菜都可以让皮肤变白的,尽量避免在白天食用感光类蔬菜如:芹菜、香菜等。
3、豆制品。大多数白色的食物吃了都有助于美白哦,其中豆制品比如豆腐、豆浆等含有大量的蛋白质,可以让皮肤变得又白又嫩。
4、牛奶。多喝牛奶或者用牛奶做面膜使用,长期坚持也会对皮肤有很大的改善作用,一定要长期坚持才有用!
5、柠檬蜂蜜水。每天睡觉之前喝一杯柠檬蜂蜜水对皮肤也有很好的美白作用,尽量要在晚上喝,蜂蜜可以保湿。
皮肤晒黑之后,每个人的恢复程度不同,皮肤对紫外线的吸收能力和黑色素减轻的能力不一样。皮肤比较白的人,晒黑之后恢复能力比较好,在几天或者几周之后就能恢复到原来的状态。
1、用香蕉敷脸,这是最有效的最快捷的方法,操作方法,把香蕉做成泥状,倒入适量的全脂牛奶,也可以用纯奶代替,然后加入少许水,大概比例2比5比1,然后开始敷脸,时间15-20分钟即可,然后洗掉。
2、用纯保湿的面膜敷面,大家知道补水是一定的,尤其是晒后的皮肤严重缺水,记住最好不要立即用含化学成份的美白面膜,这会给皮肤增加负担的,最重要的还是补水哦。
3、用牛奶或者酸奶敷脸,大家知道多喝牛奶或者酸奶可以美白,同时,可以把喝剩下的牛奶或者酸奶敷脸,不仅可以美白还可以使皮肤紧致有弹性哦。
4、用西红柿捣成泥,过滤掉汁,然后敷脸,时间大概在15-20分钟左右,然后洗掉,这样可以美白同时还可以去雀斑。当然口食西红柿也是可以的,可补充维C,防晒黑。
5、促进皮肤代谢功能,让它快点恢复,这就要让它加快工作,快点代谢掉黑色素,怎么办呢,补充水果,苹果、梨、西红柿,葡萄,蔬菜也可以,还有葡萄多酚,市场上有卖的。这些都可以促进皮肤代谢。
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