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如何提高弹钢琴手指速度

更新时间：2023-06-19 03:02:53 来源：YIQ网

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1、如何提高弹钢琴手指速度

1、按摩手指时在手指的根部打圈至手指尖；

2、两手十指相对，然后稍用力压手，注意掌心避免接触，锻炼手的弯度；

3、两手合掌，然后向左或右压，加强手及手腕的灵活度及柔软度；

4、双手相对，两手指尖交叉，然后在合掌的同时十指用力摩擦，从指尖到指根；

5、双手在胸前合掌，左手腕用力推向右边，保持手掌对合，然后转向左边，可以强健手腕，增强手腕或手掌的灵活度。

2、如何提高与人打交道的能力

1、遵时守约。一个不遵时守约的人，往往不被他人所信任；

2、尊重上级和老同事。与上级和老同事讲话时，应有分寸，不可过分随意；

3、公私分明。上班时严禁私人电话，也不可将公共财物据为已有或带回家中使用；

4、加强沟通、交流。工作要积极主动，同事之间要互通有无、相互配合；

5、不回避责任。犯错误时，应主动承认，积极改正，不可回避责任，相互推诿；

6、态度认真。过失往往是由于准备、思考不充分而引起的，如有难以把握的地方应对其再次确认检查。

3、如何提高教研的实效性

建立网络教研平台：利用校园网络系统，创设网络教研平台，如教育博客、QQ交流平台、交流论坛、留言板等板块，为网络教研搭建多个交流平台，为网络教研的开展创设空间条件。建立网络教研制度。针对网络教研开展的具体要求和实际需要，结合学校的实际情况，制定相应的网络教研制度，制度要对网络教研的开展提出具体的开展思路、操作方法、评价机制等。抓好抓实网络教研过程。网络教研过程要精心组织，要提前确定好活动的地点，准备好器材，安排好人员，组织好流程，组织者要充分发挥教研组和学术团体的作用，有计划、有目标地组织好网络教研的开展，确保网络教研活动有序、高效地进行。建立反馈、评价机制。网络教研的持续、有效开展。需要建立必要的反馈、评价机制，对活动、对教师等进行考评和反馈，提高教研活动的参与率和实效性。

网络教研形式的优势：改变了传统的教研方式，使听课教师在不受评课地点的约束下，有充分的时间来思考，作出有建设性的评价。网络教研可以突破时空，使教研活动无限扩展。网络的最大优势就在于能让处于不同地方的人互相协作，取长补短，高效完成任务。网络教研正是利用这种优势，通过各种教育论坛或者基于在线通讯工具的教研群体，进行区域内或跨区域的教研活动。利用论坛发贴等方式还能够解决众多教师参加教研活动的时间不一致的问题，实现异步交流。教师围绕同一个主题共同开展研究、共享成果，这是传统教研时代根本无法想象的。网络教研达到了一种跨区域的共享、互补的功效，能够实现异步、同步相结合的更加以人为本的教研。网络教研形式，使信息得到及时反馈，教师得到真正的专业成长。对于上课教师，执教后从听课教师的评课中再次感受着自己的课堂，剖析自己的教学行为，真实地面对着自己的教学，在一次次的思维碰撞中，理念得到了提升，素质得到了提高；对于听课教师，听课者在听课中，受关注点的影响，往往对课堂的研究是不全的，定位在课堂教学的某一侧面，而现在，他们通过一个个的回贴，重温着课堂，从各个侧面感受着课堂的教学，对课堂教学有了全方位的把握。同时，看别人的评课也是一种理念的碰撞。在这样的碰撞中，他们又一次得到了提高。对于未参与的教师，他们由于时间的影响，未能参与课堂研究活动，但也能从众多的回贴中收集课堂的信息，从他人的评课中感受研究的成果，以此来充实自己，提高自己。同时。大家的观点都留在网上，研究者可以在活动后对各种观点进行深入的分析和研究，把继续学习的心得通过网络与别的教师交流。即使彼此不在同一个地方，或者没有参加教研的教师也可以通过阅读论坛上的帖子，了解大家的观点，参与研讨，影响面比较大，指导的面也更加广泛。

4、如何提高自己的变通能力

1、提高变通能力需要善于改变自己的思维定势。人的思维方式有两大定势，一是直线型思维，不会拐弯抹角，不会逆向思维和发散思维；二是复制型思维，常以过去的经验作为参照，不容易接受新鲜事物。通过转变思维模式，有助于变通能力的提高；

2、提高变通能力需要有信心开发潜能。信心是一种心态潜能，拥有强大的自信感，促于自我综合能力的完善；

3、提高变通能力需要学习不同学科和不同类型的知识，掌握多项技能，增强逆向思维技巧；

4、提高变通能力需要有勇气应对变化。变通能力需要应对各种突发事件和意料之外的事件，勇气是非凡力量，帮助处理问题和克服困难；

5、提高变通能力需要审时度势和打破常规。审时度势要求发挥人的主观能动性，观察分析形势，估计情况的变化，充分利用条件，达到最佳效果。一切皆有可能，印证了打破常规的必要性。

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