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凉拌苦菊怎么做好吃

更新时间：2023-03-07 16:10:56 来源：YIQ网

......

1、凉拌苦菊怎么做好吃

1、用料：苦菊200克、花生米40克、蒜4瓣、白糖１勺、食用油少许、生抽２勺、葱末少许、白芝麻少许、盐１克。

2、凉锅凉油，小火炸花生豆。期间不断用筷子来回拨动花生豆。变色后出锅，撒少许盐拌匀。

3、苦菊洗净切段。

4、碗中放入切好的葱蒜末、盐、糖、白芝麻和生抽。

5、锅热放油，油热后直接浇到碗里。

6、将酱汁倒入苦菊中拌匀，再放入花生豆拌匀即可。

2、饭店版凉拌苦菊怎么做

饭店版凉拌苦菊具体做法：

1、准备一颗苦菊，用清水洗干净备用。

2、将洗好的苦菊去掉老的叶子和茎，叶子朝外，茎朝里，摆盘。

3、切两个辣椒圈，然后从中间对半切开，放在苦菊上面当装饰用将姜蒜红椒一起捣碎，用小碟子装着往碟子里放入香油，生抽，盐，白糖搅拌均匀。

4、将搅拌均匀的料汁倒入苦菊上，凉拌苦菊就做好了。

3、凉拌苦菊怎么做好吃

材料：苦菊适量，植物油适量，大蒜适量，料酒1勺，酱油适量，陈醋适量，蚝油适量，花椒适量。

做法：

1、苦菊洗净，控水备用。

2、蒜瓣切成小粒，备用。

3、红椒去籽，切丝。

4、取干净小碗倒入一汤匙料酒，少许酱油，一点精盐，半汤匙耗油。

5、调入一汤匙白糖，调匀成味汁。

6、起油锅，油热后放入花椒爆香，捞出花椒。

7、倒入调好的味汁，小火炒至粘稠，关火。

8、苦菊掰成小段盛入干净容器里，倒入蒜粒。

9、炒好的味汁，晾凉后倒在苦菊上，拌匀即可。

本文标题：凉拌苦菊怎么做好吃
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo8624024.html
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