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更新时间:2023-01-07 05:57:01 来源:YIQ网
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2、黄豆酱烧鲳鱼做法:
(1)鲳鱼清洗干净后两面打花刀,抹上料酒、胡椒粉,撒上姜丝腌制10分钟。
(2)取一小碗,放黄豆酱、红酸汤、生抽、胡椒粉、食盐、清水,调成酱汁。香葱、香菜切段,生姜切丝,小米椒切圈。
(3)炒锅中加食用油烧热,油温7成热时,下腌好的鲳鱼,中小火煎至两面金黄色。下姜,蒜,小米椒,淋入酱汁。大火烧开后转中小火焖烧。
(4)焖烧约10分钟,用勺不停的往鱼身上浇汁,以便更加入味。汤汁浓稠时沿锅边淋入香醋,撒香葱、香菜段,关火即可。
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1、辣菜:蚝油的确可以和其他的调料混合在一起,但是蚝油不可以和辣菜混合在一起。这是因为辣菜的味道比较重,它会掩盖蚝油的味道,会对蚝油的鲜度有所损害,因此大家最好不要将辣菜与蚝油混合在一起。
2、红烧类:红烧类的菜,大多数是肉类是菜,本身就有的香味,是不需要你蚝油去提鲜的,可以放入适量的糖来上色。
3、凉拌腌菜:凉拌腌菜的时候是不能放蚝油的。腌制的小菜,本身就是很多种作料一起长时间腌制的,咸味自然也是不轻的,蚝油本身就有盐的成分,放入了以后吃起来会更咸。
一下菜搭配吃更营养:
猪肝配菠菜:猪肝、菠菜都具有补血的功能,对治疗贫血的奇效;芝麻配海带:能起到美容、抗衰老的作用;糙米配咖啡:糙米蒸熟碾成粉末,加上牛奶、砂糖就可饮用,糙米营养丰富,对医治痔疮,便秘、高血压等较好的疗效;咖啡能提神,拌以糙米,更具风味;牛肉配土豆:牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用。但牛肉粗糙,有时会破坏胃粘膜,土豆与之同煮,不但味道好,且土豆含有丰富的维生素,能起到保护胃粘膜的作用;百合配鸡蛋:有滋阴润燥,清心安神的功效;羊肉配生姜:羊肉补阳生暖,生姜驱寒保暖,
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