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更新时间:2023-02-23 09:33:31 来源:YIQ网
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偶尔给狗吃可以,但是长期只吃小米粥会造成营养不均衡。如果是狗拉稀、受凉,不能吃小米稀饭,会导致病情加重;要是狗拉的是热痢疾,可以给狗吃小米稀饭。
小米味甘、咸、性凉;入肾、脾、胃经。具有健脾和胃、补益虚损,和中益肾,除热,解毒之功效;主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。
小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;小米具有防止泛胃、呕吐的功效;还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力;小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
1、孕妇吃红豆小米粥的功效与作用:红豆有利水、消肿、健脾胃的功效,还能补心小米具有健脾益胃、补血健脑、安眠消食的作用。
2、不过在怀孕期间,还是注意饮食的多样化,多吃点水果,保持一个良好的心情,同时也要按时做产检。
3、红豆气味甘、酸、平、无毒,有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用。
黑米小米粥步骤:
1、将小米和黑米淘洗干净,倒入砂锅中;
2、开火烧开后转小火慢炖,砂锅盖子下面卡根筷子,防止溢锅;
3、烧开后煮15-20分钟左右,加入洗干净的枸杞子,再小火煮5分钟即可;
4、关火,加冰糖调味,不喜欢的可不加。
1、山药食性温和在和其他食材搭配时一般没有太大问题,而南瓜山药小米粥中的南瓜和小米就显得比较“娇气”,在烹煮中还是要注意不少问题的。像是南瓜就和很多食物相克,同食时醋酸破坏南瓜中营养成分,鲤鱼与南瓜同食会中毒,鲤鱼与南瓜同食会中毒。南瓜与虾同食会引起痢疾,南瓜与油菜相食,南瓜与维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏。
2、而在小米粥方面,小米宜与大豆或肉类食物混合食用,这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸,而大豆的氨基酸中富含赖氨酸,可以补充小米的不足,小米的蛋白质营养价值并不比大米更好,因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想,赖氨酸过低而亮氨酸又过高,所以产后不能完全以小米为主食,应注意搭配,以免缺乏其他营养。所以在食用南瓜山药小米粥时间也是要注意避免和其他食物同食相克的哦。
1、可以的。并且小米和牛肉还能做成一道菜。
2、主料:牛肉,小米配件:葱,姜,盐,大蒜,料酒,酱油,醋,糖,辣椒油,蛋白质,糖。
3、做法:将牛肉切成块,将酱油和料酒腌制一晚,然后煮成牛肉汤。小米在一个晚上浸泡了一晚,加了一点水锅蒸半小时蒸熟,将生姜和大蒜切成小块,将牛肉切成小块。将油放入锅中,先加入大蒜和生姜,以调味。然后加入牛肉翻炒放入炖牛肉汤炖约十分钟。最后加入蒸熟和摇匀的小米,煨汁,然后加少许盐调味。
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