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更新时间:2023-06-30 13:27:30 来源:YIQ网
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凉拌海带胡萝卜丝:
主料:海带,胡萝卜
辅料:辣椒油,盐,花椒油,姜,香葱,蒜子,芝麻油,白醋,生抽,红尖椒
步骤:
1、海带,胡萝卜切丝备用;
2、葱姜蒜辣椒切末;
3、锅里加入适量的清水,烧开后加入胡萝卜淖水,捞出备用;
4、海带丝同样淖水备用;
5、取一碗,倒入适量的白醋,生抽,辣椒油,花椒油,盐鸡精,芝麻油调均匀;
6、把胡萝卜海带丝,调味料等,葱姜蒜辣椒,一起拌均匀即可。
海带和绿豆能一起吃的。有些人在吃绿豆粥的时候喜欢加一些海带在里面,但是可能更多的人会选择做成海带绿豆汤,海带和绿豆同食有清热消暑、生津止渴和解毒的功效,很多人到了夏天可能会出现痱子、湿疹和水肿等热性疾病,而海带绿豆汤能在一定程度上缓解这些症状,还有甲状腺肿大和痰热郁结者也可以食用。
海带和苹果这两种东西是可以一起食用的,不会相互影响,只是平时我们将这两种食材分开一起食用而已。海带可以跟苹果一起煲汤,比如苹果海带排骨汤,它的做法是很简单的,我们将苹果切块以及排骨洗干净之后,并且将苹果海带跟排骨一起放进锅里面进行煲汤就可以,一般要煲汤半个小时就可以了。
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