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更新时间:2023-01-16 11:30:23 来源:YIQ网
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常喝番茄苹果汁的好处有:
1、苹果是温性食物,能起到减肥、吸脂、降低血压等的功效;
2、西红柿汁可以起到防晒、淡斑、淡化黑眼圈的功效;
3、番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C;
4、苹果具有整理肠胃的作用;
5、西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,对心血管具有保护作用;
6、苹果与番茄结合可增进体力,还有防暑之功效。
一加二等于三,所以结果是三个苹果。
加法是基本的四则运算之一,它是指将两个或者两个以上的数、量合起来,变成一个数、量的计算。一般加法中的数字被统称为加数,结果称为总和;加法就是把这么多的加数都转移到总和中去。
苹果可以和冰糖、雪梨等食材一起炖煮。苹果、冰糖、雪梨等食材不相克,一起炖煮对健康有益。下面为苹果雪梨功效及苹果冰糖雪梨做法:
雪梨具有清润止咳,润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。而苹果含有的苹果酸、维生素C能够安定血糖,可预防心肌炎。而且具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果还有减肥作用,肥胖者适当多吃苹果,可减少对其他食品的摄入量,到达减肥效果。
苹果雪梨炖雪耳做法:
材料:苹果100克、雪梨100克、雪耳5克、南北杏15个、冰糖适量。
雪耳提前泡发。 先将雪梨及苹果洗净削皮去芯,切小块。 南北杏洗净,南杏可用温水泡软,去皮。 将所有材料放入炖盅内,加适量清水炖1个小时即可食用。
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