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超市买的八宝米要泡吗

更新时间：2023-02-06 11:26:14 来源：YIQ网

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1、超市买的八宝米要泡吗

超市买的八宝米要泡，在煮八宝粥之前建议提前至少浸泡2小时以上，直至食材泡软即可，若是八宝粥的材料浸泡时间过短，吸水不够，可能仍然比较难煮烂；若是浸泡时间过长，会造成食材中的营养成分流失，从而影响八宝粥的营养价值。

因为八宝粥中的主要原材大多数是粗粮，质地相对会比较坚硬，直接煮的话很难煮烂，所花费的时间会比较长，因此八宝粥一般是不建议直接煮的，将它提前用清水泡软再煮会更好，因为在浸泡过程中，食材会吸收膨胀，质地变松，相对来说会更容易煮烂，其中的营养成分也更容易析出。

2、超市买的速冻包子是熟的吗

超市买的速冻包子是熟制品。

蒸速冻包子的技巧有：

1、锅内应该放入充足的水分，水分不至于会快速蒸发掉。待水烧开后再开始放入包子开始蒸；

2、对于速冻包子不要将其解冻，放入蒸笼直接蒸即可；

3、蒸包子时，包子之间应该有一定的间隙，保证包子蒸熟变大后不易粘连；

4、根据包子的大小和火候，蒸5到15分钟即可。

3、在超市买的包装好的海蜇怎么做法

做法：

1、凉拌海蜇：取海蜇皮，放入清水浸泡 4到8小时，再充分洗除，而后切成细丝，用冷开水洗涤 1到2次，放在盆内，加入适量的酱油、醋、白糖、麻油和少许味精调味，充分拌匀，即可食用。

⒉番茄海蜇：烧热菜锅放素油，将经过浸泡、充分洗漂干净、切成片状的海蜇倒入锅内后，加少许姜末、糖、黄酒、葱末和适量酱油调味、除腥，而后，添加已洗净切成片状的番茄，旺火快炒 3到4秒，再加湿淀粉少量，拌炒均匀，待汁稠浓时，即可食用；

⒊甜酸海蜇：将洗净的黄瓜、萝卜等切成条状或小块，用少

4、超市买的玉米渣怎么吃

1、煮粥吃

将超市买的玉米渣和大枣一起煮粥吃，非常有营养，每天上班前喝一点，对身体非常有好处。先用温水将大枣泡一泡，再将玉米渣用清水洗干净，将两种食物一起放到高压锅里面，加入适量小苏打，再加入大量的水，煮半个小时即可。

2、煎饼吃

用来煎饼的玉米渣一定要选择细小的，颗粒较大的玉米渣不适合做饼吃。像将玉米渣放到沸开水里面烫一烫，再捞出来，放到盘子里面，加入酵母发酵两个小时。接着，将鸡蛋打碎，加入到玉米渣里面，加入花椒粉、食用盐和少许葱花拌匀。再在锅子里面加入油，将玉米渣捏成圆形的薄片，放到锅子里煎。

3、做馒头吃

玉米渣还可以用来做馒头。先将玉米渣放到搅拌机里面打碎，再将粉碎好的玉米渣放到面粉中，加入一些酵母发酵。再将牛奶倒入到面粉里面，一边倒一边搅拌，再盖上干净的湿布发酵。接着，将面粉揉成圆形，放到蒸锅里面蒸二十分钟即可。

本文标题：超市买的八宝米要泡吗
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