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更新时间:2023-02-25 09:42:25 来源:YIQ网
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1、主料:紫薯150克。
2、辅料:藕粉75克、糯米粉50克、淀粉(小麦)25克、樱桃适量。
3、做法:
(1)紫薯去皮切块放入碗里,蒸锅加水大火烧开以后,将紫薯放入蒸锅大火蒸12分钟左右,直到紫薯软烂;将蒸好的紫薯以及除椰蓉以外的所有材料放入食品料理机,打成细腻的浓浆。
(2)取一个方形耐热保鲜盒,盒内涂上薄薄的一层植物油防粘(要用玉米油、葵花籽油之类几乎没什么味儿的,不要用花生油之类味道重的油,以免抢了成品的味道),将1/3的紫薯浓浆倒入盒子里。
(3)将盒子放入烧开水的蒸锅,中火蒸10分钟。打开蒸锅盖,将另外1/3的紫薯浓浆倒入盒子里,继续蒸10分钟。再倒入剩下1/3的紫薯浓浆,蒸15分钟。蒸的时间全程约35分钟左右。
(4)蒸好后,紫薯浓浆会浓缩成糕状。待冷却后,放入冰箱冷藏直到冰凉;将冷藏好的紫薯凉糕取出,用刀切成合适小块,将切好的凉糕在椰蓉里滚一滚,使表面均匀蘸上一层椰蓉,就可以装盘食用了。
1、用料:酱油适量,盐适量,姜适量,葱适量,蒜适量,料酒适量,白糖适量,小辣椒适量,鸡精适量。
2、先将贝壳洗干净,放到锅里煮开,等到贝壳都张开了关火,用水冲干净。
3、锅里放油,将葱姜蒜和小辣椒全部倒入锅里炒香。
4、然后将贝壳倒入,加盐,翻炒一会儿,倒入料酒,加点白糖,盖上盖子。
5、加点酱油,加点鸡精,就可以起锅啦。
1、将灰灰菜去杂洗净,入沸水锅焯一下,捞出用清水多次洗净,切段待用,猪肉洗净切丝;
2、锅烧热,放入肉丝煽炒至水干,烹入酱油煸炒,放入葱姜,煸炒至熟,加入精盐,料酒,炒至入味,投入灰灰菜炒至入味,点入味精,出锅装盘即成;
3、此菜是由灰灰菜与滋阴润燥,补中益气的猪肉组成,可为人体提供丰富的蛋白质,维生素C,具有滋阴润燥、清热利湿的功效,适用于乏力等病症,并能提高人体防病抗病能力。
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