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更新时间:2023-04-08 20:16:14 来源:YIQ网
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1、又到了春暖花开的季节,我们学校一年一度的运动会在大操场上如期举行了。
2、每次运动会,大家最关注的项目就是接力赛跑了。因为这是每个班都要参加的比赛项目,而且参加的人数最多,每个班都要派出十五名男生和十五名女生。各个班的班主任也十分重视这项比赛,早在运动会开始前一个月,就开始每天早上带着我们在操场上训练了。
3、这次接力赛跑刚开始的时候,看台上的气氛就达到了高潮,每个班的第一棒都像一玄的箭一样飞快的跑了出去,剩下的运动员同学们都十分紧张,个个摩拳擦掌,准备好接下来自己要接的那一棒,看台上的同学作为拉拉队员,都兴高采列的为自己的班级呐喊助威,整场气氛之热烈不亚于奥运会的开幕式。
4、等到比赛真正结束以后,大家就全都松了一口气,赶到这个时候大家都觉得比赛的成绩并不是特别的重要,在整个比赛的准备过程中,大家都已经享受到了运动的快乐,这就已经足够了。所以大家都很期待每年运动会的到来,在这个时间,我们不仅能够得到放松,锻炼好自己的身体,并且大家都能够从中获得运动的快乐。
1、动员大家全身心参与到运动会中。
2、不断调动大家的热情,使大家对体育有更加深刻的了解,同时提高集体荣誉感。
3、在运动会中协助维持运动会现场秩序纪律,帮助运动员找到自己的比赛场地,同时协助维持现场的环境卫生及人员安全问题。
1、沉甸甸的铅球。
2、寄托着你的希望。
3、奋力一抛的瞬间。
4、一道闪亮的弧线划破美丽的长空。
5、希望向前,再向前!
6、你胜利了。
7、望着远方红色的终点线。
8、那是汗水铺成的路。
9、泪水堆成的山。
10、平时的努力与奋战。
11、不就为这一瞬间。
12、于是你们用尽全身力气。
13、冲向那决定命运的红线。
14、你胜利了。
15、耳旁飘来了同学们的欢呼与赞叹。
强度大的运动基本上不消耗脂肪,尤其在无氧运动时,肌糖原无氧酵解过程中产生的代谢产物是乳酸,乳酸在有氧条件下在肝脏中大部分分解为二氧化碳和水,一部分重新合成肝糖原,但也有少量乳酸通过代谢合成脂肪。这就是为什么强度大的运动不但起不到减肥的作用,有时反而会增加体内脂肪堆积的原因;
运动能提高身体的基础代谢率,消耗热量,因此有助减肥瘦身,研究人员把72名女性作为试验者,让她们进行跑走运动三十分钟,并在运动前后检测血液中肥胖基因的产物--瘦身蛋白的浓度,结果发现,百分之七十二受试者的瘦身蛋白都显著上升,另一项类似研究的结果正相反,不过这项研究是以激烈的运动来作测试的,因此得到“运动会使瘦身蛋白减少”的结果。
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