网站导航
更新时间:2023-06-05 18:19:55 来源:YIQ网
......
红薯不能和柿子一起吃。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
对红薯和提子均无不良反应的人,是可以同时食用红薯和提子的,食用两种食物的注意事项分别如下:
食用红提的注意事项:
1、红提不能过量食用;
2、红提不能与海鲜和鱼类一起吃;
3、红提不能与四环素一起吃;
4、红提适合糖尿病人食用。
食用红薯的注意事项:
1、红薯不能与鸡肉、鸡蛋一起吃;
2、红薯不能与玉米、燕麦一起吃;
3、红薯不能与蟹类一起吃;
4、红薯不能与西红柿、柿子等一起吃;
1、南瓜和红薯不能一起吃。
2、南瓜和红薯皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀,若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
3、南瓜成熟度不同,营养成分也略有差异。老南瓜的碳水化合物含量远高于嫩南瓜,胡萝卜素、钙、钾、磷和膳食纤维的含量也更高。老南瓜吃起来口感又面又甜,适于当粮食。嫩南瓜的特点是水分大,维生素C含量高,口感脆嫩,更适于炒菜,糖尿病患者应优先选择嫩南瓜。
4、食用凉的番薯易致胃腹不适。番薯在胃中产生酸,所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。番薯含有“气化酶”,一次不要吃得过多,而且和米面搭配着吃,并配以咸菜或喝点菜汤即可避免烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。
其做法如下:
1、 排骨洗净放入凉水中烧开,直到煮出浮沫,捞起,用水冲净;
2、 锅内下少量油,放入生姜, 然后把排骨稍微炒一下, 转入炖锅,加凉水开始炖排骨;
3、 小火炖大约1小时,将红薯去皮切块加进汤里,再小火炖大约1小时,加盐和鸡精调味, 就可以喝了。
上一篇:西双版纳有什么好玩的
下一篇:西双版纳什么气候