当前位置: YIQ网 游戏生活 生活 白灼菜心的做法

软件 快乐背课文app 南通百通苹果版 惠装装修接单平台 北国新闻客户端 莱学习app 牙医管家官方版

游戏 1line手机版 昆虫大作战手机版 陌陌熊熊消内购破解版 塔可泡泡游戏 fire up手游 像素画家游戏

白灼菜心的做法

更新时间:2022-01-20 10:16:19 来源:YIQ网

1、菜心去掉老硬的茎和老叶子,用盐水泡洗5分钟,稍稍沥干水分。2、半锅水烧开,放一勺盐和一勺橄榄油,菜心丢进锅里汆烫。水里放油和盐的作用是汆烫好的菜心不会发黄。3、......

1、菜心去掉老硬的茎和老叶子,用盐水泡洗5分钟,稍稍沥干水分。

2、半锅水烧开,放一勺盐和一勺橄榄油,菜心丢进锅里汆烫。水里放油和盐的作用是汆烫好的菜心不会发黄。

3、锅里的水再次沸腾后,将菜心捞出来,这个要视情况而定,菜心比较细的,水开后就捞出来,菜心粗一点的,就烫半分钟再捞起来,这个自己把握。

4、捞出来的菜心平铺放在盘子里,稍稍放凉一会儿,不要一股脑堆在一起,菜的温度会将叶子闷得发慌。

5、平底锅烧热,放两大勺橄榄油,煸香蒜末,出香味后关火,再放生抽和少许的白糖,均匀混合均匀后,淋在摆好的广东菜心上即可。

本文标题:白灼菜心的做法
本文永久链接:https://www.yiq.com/shenghuo86921.html
the end
声明:YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

生活列表

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: