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请问喝胡萝卜水的好处是什么

更新时间：2023-02-19 23:43:50 来源：YIQ网

......

1、请问喝胡萝卜水的好处是什么

1、胡萝卜有促进消化的作用、饮用胡萝卜汁能有效缓解便秘。如果把胡萝卜和富含膳食纤维的蔬菜搭配在一起，通便效果更好。

2、胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，对美容护肤有很好的效果。将胡萝卜，酸奶，蜂蜜，苹果一起榨成的汁有很强的美容功效，而且口感很好，具有滋润皮肤的功效。

3、胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可清除自由基延缓人体衰老，维持上皮组织的健康，还含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。

2、请问喝酸奶能够清理肠胃吗

酸奶能够清理肠胃的原因主要有：

1、酸奶类发酵乳中有活力强的乳酸菌和双岐杆菌，能增强消化、促进食欲，加强肠的蠕动和机体的物质代谢，因此经常饮用酸奶可以起到食疗兼收的作用，有益于增强人体的肠胃健康。

2、酸奶中含有一定量的有机酸，能促进胃酸的分泌，对食物的消化有帮助，同时酸奶也有润肠的作用，对便秘有缓解作用。

3、牛奶经过发酵后酸奶中含有大量乳酸，它能够抑制和杀死胃肠道里的腐败细菌。在饮食后肠道内食物经细菌分解会产生氨等有毒物质，因此酸奶可以帮助更好清理肠道。

3、请问喝鸡血汤对身体有好处吗

有

1、鸡血汤具有利肠通便作用，可清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。

2、鸡血汤含有凝血酶，凝血酶能使血溶胶状态纤维蛋白质迅速生成不溶性纤维蛋白，使血液凝固，因此有止血作用。

3、鸡血汤还能为人体提供优质蛋白质和多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病和病后的调养都有益处。

4、鸡血汤可补血养血之功。近年的研究表明，鸡血对支气管炎、功能性子宫出血、溃疡病和慢性肝炎等有一定疗效。

本文标题：请问喝胡萝卜水的好处是什么
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