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吃自助餐不要先吃什么

更新时间：2023-07-10 16:04:00 来源：YIQ网

......

1、吃自助餐不要先吃什么

1、水果：自助餐里面确实是有很多的水果，不过这些水果都是常见的水果，摆放的位置还比较显眼，一看见水果，很多人就想要吃，水果是具有饱腹感的，吃了水果，就吃不了多少其他的东西了。水果还是风吃完自助餐的时候再吃。

2、甜点：甜点一般都是比较小巧的，好看，能让人非常的想吃，这可是大多数女生的最爱。甜点普遍来说，都是比较油腻的，吃了甜点再去吃其他的食物，就感觉没有胃口。甜点适合要离开餐厅的时候吃一点。

3、饮料：尤其是碳酸饮料，是非常的具有饱腹感的，喝了一瓶饮料，就会感觉自己的肚子饱了，不想再吃其他的东西。在喝饮料之前，还是先吃一些肉和菜。

2、呼和浩特哪里有吃自助餐的地方

内蒙古自治区呼和浩特市有以下地方可以吃自助餐：

1、欢乐牧场，位于内蒙古自治区呼和浩特市赛罕区新华东街维多利摩尔城9层。

2、素香阁自助餐厅，位于内蒙古自治区呼和浩特市赛罕区万达西巷东馨苑小区。

3、全金城自助餐，位于内蒙古自治区呼和浩特赛罕区乌兰察布东路天辰银筑大厦99号2号楼3楼。

4、菲彼自助餐厅，位于内蒙古自治区呼和浩特新城区呼伦贝尔北路22号。

5、汉丽轩烤肉自助餐厅，位于内蒙古自治区呼和浩特赛罕区维多利摩尔城A座10楼。

6、穆尼尔清真自助餐厅，位于内蒙古自治区呼和浩特市回民区旅之家快捷酒店。

7、鹊桥观景旋转自助餐厅，位于内蒙古自治区呼和浩特市中山西路鹊桥大酒店22楼。

8、金城自助餐厅，位于内蒙古自治区呼和浩特市大学城奥特莱斯16号楼1层。

9、佛罗伦萨自助餐，位于内蒙古自治区呼和浩特市昭乌达路235号内大东门北行50米。

10、千岛樱时尚自助餐厅，位于内蒙古自治区呼和浩特市赛罕区新华东街26号呼和浩特万达广场3层。

3、合肥哪里吃自助餐比较好

1、多伦多海鲜自助餐厅。地址：合肥市蜀山区潜山路190号。

2、非烤勿扰韩式烤肉自助餐厅。地址：合肥市蜀山区南二环路3818号。

3、好伦哥自助餐厅。地址：合肥市五里路908号。

4、汇景阁自助餐厅。地址：合肥市包河区徽州大道5558号。

5、斑马自助餐厅。地址：合肥市蜀山区芙蓉路2619号2层。

4、吃自助餐怎么吃回本

1、第一个应该选一个天时地利人和的时间节点。最好是午餐，首先早餐吃不下太多，对食物要求较高，其次晚餐吃太多不利于消化。因此中餐可以吃是最多的。接下来就是吃的的问题，吃自助餐之前，先吃一些水果，很多人以为饭前水果是饭后吃，其实是饭前吃利于消化，荔枝，牛油果，火龙果等。

2、接下来比如说蛤俐，大螃蟹，小龙虾等等，这些可以多吃一些，最后就可以吃一些主食，主食的话千万不要去选一些米饭，面条，这些在家平时天天吃，那去吃自助餐的时候就没有必要去吃这些炒饭什么的。

3、可以吃一些猪肉这种，牛肉卷，猪肉卷，然后再配一些生菜，把它包起来吃，有的自助可以烤肉。把交出去的钱吃回本，当然还是要量力而行，但是如果实在太撑就没有必要，如果把自己吃出健康问题的话反而不值得。

本文标题：吃自助餐不要先吃什么
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