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更新时间:2023-07-31 16:14:41 来源:YIQ网
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红糖和螃蟹能同时食用。螃蟹性寒,并含有大量的蛋白质和胆固醇,对于脾胃虚寒的人,患有慢性胃炎、溃疡等肠胃疾病,患有高血压、高血脂等心血管疾病和伤风感冒的病人,吃蟹往往会使加重病情,而在食用蟹肉后喝上一杯红糖水,会有很好的预防效果,因为红糖具有暖胃、驱寒的作用,因此可以预防因蟹肉性寒引起的腹痛、腹泻、呕吐等症状。
芒果和橘子金灿灿的颜色总能让人联想到把它咬入口中的美味,就连怀孕中的准妈妈看到了也总忍不住想买上几个,那么芒果和橘子能一起吃吗?芒果和橘子一起吃的好处是什么?下面让我们一起来了解一下吧。
芒果和橘子能一起吃。
芒果和橙子是一种富含维生素的水果,其中富含维生素B族、维生素C、维生素D、微量元素和矿物质。桔子的主要成分是:蔗糖、葡萄糖、各种维生素、胡萝卜素、膳食纤维。芒果和橙子的营养成分是一样的,两者之间的营养物质也是相辅相成的,可以同时食用。但是芒果中含有大量的糖分,橙子中也含有大量的糖分,所以要尽量不要同时食用,以免造成肠道中的营养成分过多,造成消化道的负担。在吃完芒果和橙子之后要注意自己的身体状况,有些人是由于个人的过敏体质的原因,所以要尽量避免吃芒果。如果不小心吃了,需要进行抗过敏治疗,否则会对身体造成一定的伤害。
芒果和橘子一起吃的好处
1、润肠通便芒果、橘子都是性寒凉的水果,都含有丰富的水分和粗纤维。
2、预防心血管疾病橙子中含有丰富的橙皮甙,芒果中含有丰富的维他命C,常吃可以增加毛细血管的弹性,减少血压,同时还能增加心脏的冠状动脉,减少心血管疾病的发生。
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螃蟹属于海鲜,而鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素,而水果中含有较多的鞣酸,若吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,而海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
因此两者食用时最好间隔2小时以上。
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