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杭州师范大学都有哪些社团

更新时间：2023-01-25 13:15:39 来源：YIQ网

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1、杭州师范大学都有哪些社团

社团包括所谓的校级和院级的总共有120个左右，以下是其中的几个，还有很多可以在社团招新时了解。

1、叶帆戏曲社；

2、武术协会；

3、流霞剧社；

4、中国特色社会主义理论读书会；

5、 “绿之翼”环保协会；

6、杭州师范大学青年志愿者协会；

7、青鸟义工协会；

8、杭州师范大学电子DIY协会；

9、球迷协会；

10、摄影协会；

11、陶行知理论研究协。

2、奶茶喝多了会给你的身体带来什么喝奶茶都有哪些害处

很多人会觉得，生活已经够苦涩的了，自己经常加班熬夜，压力很大，喝奶茶也是为了缓解压力，但是长期喝奶茶对身体却有害。那么奶茶喝多了会给你的身体带来什么?喝奶茶都有哪些害处?下面小编带来介绍。

奶茶喝多了会给你的身体带来什么

奶茶中一般都有茶，但是却不一定会有奶。很多商家会用奶精来替代奶，不但价格更低，口感可能比奶还要顺滑。

但是奶精的主要成分是氢化植物油，含有大量的反式脂肪酸。反式脂肪酸会导致低密度脂蛋白增加，加速血管粥样硬化，增加心脑血管疾病风险。全天反式脂肪酸的摄入应该限制在2g以内。而一杯奶茶中的反式脂肪酸的含量就达到了3.7～ 6.2克。

中国农业大学食品科学与营养工程学院教授杨海霞介绍，反式脂肪酸进入体内不容易被消化吸收或降解，可能导致心脏病、高血压、血脂升高、糖尿病，还会损伤记忆力。食品标签上标注的零反式脂肪酸并不能说明它百分之百不含反式脂肪酸。

由于奶茶类饮品多为现场制作而成，无法准确知道其中含有多少反式脂肪酸，所以应尽量少喝奶茶等含有反式脂肪酸的饮品。

喝奶茶都有哪些害处

1. 摄入超多热量和脂肪

普通奶茶一杯的热量大约在250-300kcal，如果含奶盖，能量会达到400-450kcal甚至更多，基本上就是一顿饭了热量了，一天6杯奶茶加3顿饭，相当于一天吃了9顿。再来看看脂肪，调查中脂肪含量最多的一杯奶茶就可提供 41克脂肪，超过成人每日推荐摄入脂肪量的一半。6杯奶茶一天脂肪量相当于吃3~4斤肥油。

如果一天喝6杯奶茶，能量和脂肪肯定会严重超标。长期高能量高脂肪的摄入，必定会导致肥胖，高血脂，脂肪肝等问题。

2. 摄入超多添加糖：

在正常加糖的奶茶产品，含糖量平均为 33 克 / 杯，6杯奶茶的添加糖就高达198g。大部分标榜“少糖”和“无糖”的奶茶中仍然含糖，最高的也可以达到34g/杯。

而中国居民膳食指南推荐，每天添加糖不应该超过50g，最好控制在25g以内。如此多的糖分摄入会导致糖尿病，心血管疾病，癌症风险的增加;

3. 摄入大量咖啡因：

其实很多人还不知道奶茶中含咖啡因，更不知道奶茶中的咖啡因含量还不低。在调查中显示，一杯奶茶的咖啡因平均含量为270mg，含量最高的甚至达到428mg(相当于4杯中杯美式咖啡的咖啡因含量)。

健康成人单次摄入200毫克、全日摄入400毫克咖啡因一般没有什么问题。但如果一天喝6杯，至少相当于喝了12杯中杯美式!咖啡因摄入就太高了。

3、贵州经典的旅游风景区都有哪些

黄果树瀑布风景区首先，介绍的是黄果树瀑布风景区，这是中国最大的瀑布，也是中国最美的六大瀑布之一，位于安顺市镇宁县境内的白水河上，夏天来到黄果树瀑布旅游旅游乘凉可以避暑更可以观看美丽的大瀑布，景区有一出门的水帘洞，游客们可以进入都内欣赏美景。

镇远古镇其次，介绍的是镇远古镇，来到贵州旅游不能白来一趟，贵州的镇远古镇是出的名的古镇，古镇位于舞阳河畔，四周都是大山，河水蜿蜒以S形穿城而过，美丽而又壮观，非常吸引人，来到景点的游客可以去明代所建的城池参观一番，非常不错。

赤水风景名胜区最后，介绍的是赤水风景名胜区，这是国务院唯一以行政区命名的国家级风景名胜区，旅游资源也是非常的独特而还很丰富和罕见，所以六七月份来到贵州的话可以来到赤水风景区看看自然生态旅游资源和历史文化的资源，在去看看千瀑之市和竹子之乡一级丹霞之冠。

4、灯饰选购都有哪些原则

说到灯饰大家肯定都不陌生，而灯饰的魅力除了它本身的照明功能外，让人不能忽略的还有它的装饰功能，不同的灯饰梦带我们进入到不同的场景氛围里。今天主要带来的是灯饰选购都有哪些原则

1、简约原则

灯饰在房间中应起到画龙点睛的作用。过于复杂的造型、过于繁杂的花色，均不适宜设计简洁的房间。

2、方便原则

大部分人都经历过更换吸顶灯灯泡的尴尬：踩着桌子、踏着椅子、昂首90度，抬双臂过头到2。5米高甚至更高的顶棚。选择灯具时，一定要考虑更换灯泡方便。

3、节能原则

节能灯泡节电、照明度又好，也不会散发过多热量，适用多头灯具。节能灯泡大都是标准螺口，而吊灯有两种口径，一种是标准的，可以使用节能灯泡；一种是非标准的，不能使用节能灯泡。选择时要注意：射灯大都是非节能产品。

4、安全原则

一定要选择正规厂家的灯具。正规产品都标有总负荷，根据总负荷，可以确定使用多少瓦数的灯泡，尤其对于多头吊灯最为重要，即：头数×每只灯泡的瓦数＝总负荷。另外潮气大的卫生间、厨房应选用防水灯具。

5、功能原则

不同使用功能的房间，应安装不同款式、照明度的灯饰。客厅应该选用明亮、富丽的灯具；卧室应选用使人躺在床上不觉刺眼的灯具；儿童房应选用色彩艳丽、款式富于变化的灯具；卫生间应选用式样简洁的防水灯具；厨房应选择便于擦拭、清洁的灯具；某些需要特殊表现的地方也可选择地暖地板射灯。

6、协调原则

灯饰与房间的整体风格要协调，而同一房间的多种灯具，应保持色彩协调或款式协调。如木墙、木柜、木顶的长方形阳台，适合装长方形木制灯；配有铁艺表、铁管玻璃餐桌椅的长方形门厅，适合装长方形铁管材质的吊灯；安有金色柜门把手、金色射灯的卧室，适合带有金色装饰的灯。

对于灯饰选购有哪些原则，本文一共总结了六点，第一个原则是简约原则，第二个原则是方便原则，三是节能原则，四是安全原则，五是功能原则，六是协调原则。

5、深圳最好玩的地方排名都有哪些

世界之窗、东部华侨城、锦绣中华民俗文化村、红树林以及西冲等等。深圳是广东省省辖市，是全国经济中心城市和国际化城市、国际科技产业创新中心。

深圳是球海洋中心城市、中国三大全国性金融中心之一，是中国设立的第一个经济特区。因其水泽密布，村落边有一条深水沟而得名深圳。深圳地处广东南部，东临大亚湾，西濒珠江口，南隔深圳河与香港相连，北部与东莞、惠州接壤；属亚热带季风气候。

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