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更新时间:2023-03-19 04:44:53 来源:YIQ网
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孩子还处于生长发育之中,骨骼硬度较小,容易发生弯曲变形。如果长期睡软床,会由于睡觉时偏向一侧,造成脊柱突向该侧形成畸形。
在软床上睡觉,尤其是仰卧睡觉时,床垫因体重的关系而下陷,脊柱的变形弯曲使韧带和关节负担加重,睡醒后人会感觉腰部酸胀或疼痛。
睡软床时蒙头睡觉的机会增加。这样,人在睡眠时会处于缺氧的状态,因而感觉胸闷、气短,有些人还有多梦和做恶梦的现象。这样,人的睡眠质量降低,得不到充分休息的效果,醒后总会感觉头晕脑胀,四肢酸软无力。
主要包括:
1、班级活动,如团日活动等。
2、院级活动,如院级辩论赛,演讲赛等。
3、校级活动,如运动会等。
4、社会实践活动,如暑假支教等。
5、自己的私人活动,如外出打工,做家教,和别人一起组织外出旅游等。
6、关于学习类的:演讲,朗诵,各种校级,市级省级国家级的竞赛等。
7、关于生活类的:宿舍评比,学校社团组织的活动等。
辣子鸡
原料:鸡碎件,葱花,姜丝,大蒜。
辅料:油,辣椒,芝麻,麻油,盐,白酒。
做法:
1、鸡碎件,放油放干辣椒,芝麻,麻油,开武火把它们抄香。
2、把鸡碎件炒熟。
3、放入 “熟” 碎鸡块。然后小火,放入白酒, 葱花,大蒜,姜丝,盖上盖子3-5分钟即可上盘。
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