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更新时间:2023-01-27 15:07:12 来源:YIQ网
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1、铁皮石斛如果泡不开可以使用开水浸泡,而且也可以多泡一段时间,这样才可以使铁皮石斛泡开。
2、就算铁皮石斛没有完全的泡开,只要是多泡一段时间,这样也可以把铁皮石斛的药性泡出来。铁皮石斛可以译为圣经,并且服用铁皮石斛,还可以起到滋阴清热的作用,而且铁皮石斛还可以用于口干烦渴或者是胃阴不足。
原因:
1、泡温泉是一项消耗很大的活动;
2、温泉是热水,人体处在高温中新陈代谢会明显加快;
3、如果人补充能量和营养的能力跟不上,会出现腰酸腿疼、周身无力的情况。
解决方法及注意事项:
1、温泉浴可反复浸泡,每隔20分钟应上池边歇歇,喝点饮料补充水分;
2、在温泉池里,可敷上面膜或用冷毛巾抹脸,更有利于美容;
3、温泉水中含矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质;
4、泡温泉时可合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,达到释放身心压力的效果;
5、泡温泉前需把身上的金属饰品摘下,否则首饰会被泉水中的矿物质染黑;
6、进入温泉池前,脚先入池,先泡双脚,再用双手不停地将水温泼淋全身,适应水温后才全身浸入;
7、泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快,如果同时按摩会加大了心脏的负担。
胖大海有一定药理作用,主要功效有清肺化痰、利咽开音、润肠通便等,通常会和一些中药材或者直接泡水喝,那么,胖大海泡水为什么泡不开?胖大海泡水喝有什么功效?下面小编就带来介绍。
胖大海泡水为什么泡不开
温度偏低
常用的胖大海一般都是干制品,如果用胖大海泡水时出现了胖大海泡不开的情况,可能与水温不够有关。
时间较短
胖大海泡水变膨胀需要一段时间,如果冲泡后马上就喝的话,一般是不能将胖大海泡开的,建议胖大海加热水后等10分钟左右喝比较好。
药材质量
好的胖大海开水冲泡后体积会膨胀约原本的6-8倍,如果开水冲泡了一段时间还是没泡开的话,考虑是胖大海药材质量一般。
胖大海泡水喝有什么功效
中医认为,胖大海味甘,性寒。有清肺化痰、利咽开音、润肠通便的功效。其性甘寒质轻,能清宣肺气,化痰利咽,常用于肺热声哑、咽喉疼痛、咳嗽等。
1、用于咽痛、声音沙哑
胖大海为治疗喉痛、声音嘶哑的常用药。特别是突然音哑,并伴有口渴咽痛、咳嗽者,功效显著。《本草正义》言其“善于开宣肺气,并能通泄皮毛,开音治喑,爽嗽豁痰”。
2、用于肺热、肺燥咳嗽
胖大海既能清肺热又能润肺燥,故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。不过胖大海本身在这方面的作用不是很明显,需要与其它中药配伍使用。
3、用于治疗大便秘结
胖大海归大肠经,具有清肠通便的作用,故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但胖大海的通便之力不强,只适用于轻症,且须配伍其他泻下药同用。
4、不适宜人群
胖大海虽有保健作用,但毕竟药性寒凉,多用会损伤人体阳气,尤其会引起脾胃功能损伤,而出现腹痛、腹泻等副作用,所以不宜长期饮服。下面这几类人不适合使用胖大海:
①脾胃虚寒者,由于胖大海性寒,故中焦脾胃虚寒、脾肾阳虚者不宜选用。
②腹泻者,胖大海有泻下作用,故慢性结肠炎,大便溏泄者不宜选用。
③风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛,表现为恶寒怕冷、体质虚弱,咳嗽白黏痰。
④肺阴虚导致的咳嗽,表现为干咳无痰、声音嘶哑,多属慢性呼吸道疾病。
⑤糖尿病患者,胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等,谨防因过多摄入引起血糖升高。
⑥低血压患者,胖大海具有降压作用,因此,血压偏低的人长期服用可能会出现血压过低的危险。
⑦孕妇、女性经期慎用。
黑枸杞反复浸泡4至6次后,都会变白的。因为黑枸杞中富含花青素,花青素是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素。随着反复冲泡黑枸杞,释放过的黑枸杞颗粒都会变白,同时泡的水也会透明无颜。
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