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更新时间:2023-07-21 09:53:22 来源:YIQ网
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可以。姜汤和牛奶一起喝有以下好处:
1、健胃消食。姜汤具有开胃的作用,姜汤中的膳食纤维还能促进食物消化的作用。若姜汤中姜味过浓,对肠胃粘膜多少有些刺激作用,而牛奶具有保护肠胃粘膜的作用,两者一起喝有健胃消食的作用。
2、缓解疼痛。生姜中活性成分具有缓解疼痛的作用,很多止痛药中就含有生姜成分。牛奶营养丰富且极易吸收,姜汤中活性成分高,两者一起喝还能缓解关节和肌肉疼痛。
3、预防流感。牛奶中含有牛磺酸,具有增强身体抵抗力的作用;生姜能驱寒解表和预防风寒感冒。姜汤和牛奶同食对提高身体免疫力和防治感冒效果很好。
4、科学减肥。姜汤中姜辣素能加速身体脂肪代谢,减少脂肪堆积,具有很好的减肥功效。而牛奶能补充人体多种营养元素,防止减肥人群出现营养不良的情况,两者结合是一种科学的减肥食疗方法。
洋葱和姜可以一起吃,对身体没有任何不良影响,但是不建议多吃;洋葱和姜可对抗儿茶酚胺等升压物质,促进钠盐排泄,有降血压作用;除了在炒菜时放入可以提高胃口,经常吃还能预防和治疗多种疾病的功效,甚至是放在床头其气味都能起到安眠的作用。
1、腌成酸辣口感的仔姜块,用来和肥牛、鸡腿肉一起爆炒着吃,特别开胃下饭,同时还起到了调理脾胃的养生作用。
2、食材清单:里脊肉250克,泡嫩姜140克,洋葱1个,小葱3棵,大蒜5瓣,红油豆瓣酱50克,泡椒8个,干花椒20粒,腌肉:盐5克 腌肉:料酒15ml,花椒面0.5克,腌肉:生粉20克,大豆油30克,菜籽油100ml,鸡粉3克。
3、烹饪步骤:里脊肉切肉丝加盐,料酒,花椒面抓匀,加生粉上浆 再?大豆油 抓匀 防止下锅粘连 洋葱切粗丝 泡椒对半破开 泡嫩姜切丝 大蒜切片 香葱切段 其他过磅备用 这里的泡嫩姜 是只泡一天的 不是那种泡很久的酸嫩姜喔。
4、坐锅烧热注入菜籽油,烧辣 滑肉丝全部表白出锅。
5、把滑肉丝的油回锅,给红油豆瓣酱 泡椒爆香 炒出红油。
6、给泡嫩姜,洋葱丝,翻炒15秒。
7、给肉丝翻炒半分钟。
8、给蒜片,鸡粉,翻匀。
9、给香葱段翻匀,关火,出锅。
白萝卜具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医上来讲,其味辛甘,性凉,入肺胃经,所以在一定程度上是可以治疗干咳咳嗽的,而生姜和冰糖一起,主要是为了更加易入口,还有就是增加药性。