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更新时间:2023-01-09 21:17:59 来源:YIQ网
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维生素c是酸性的,有可能会软化鱼刺,但不推荐采用这种方法。因为维c只能短暂地在被卡的位置停留,不仅效果十分有限,而且可能会延误治疗时机。用吞米饭、馒头等食物的方法将鱼刺硬咽下去则更加危险。
维生素C(VitaminC,AscorbicAcid)又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代谢反应中起调节作用,缺乏它可引起坏血病。
因为维C银翘片含马来酸氯苯那敏,这是大多数治疗感冒的药物都含有的,也是服用感冒药后出现瞌睡症状的主要原因。它主要是起抗过敏作用的,对打喷嚏、流鼻涕等症状有效。但一般只会有轻微的困意,如果是困倦,嗜睡则是吃药后的不良反应,建议患者服药期间不得饮酒或含酒精成分的饮料,并且请在医生的指导下用药。
女人吃维C应适量
1、维C有助于胶原蛋白的合成,胶原蛋白占身体蛋白质的三分之一,生成结缔组织,构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等,决定了皮肤的弹性,保护大脑,并且有助于人体创伤的愈合。
2、保护抗氧化剂,防止自由基对人体的伤害,抑制色素斑的生成,促进其消退。
3、有助于治疗缺铁性贫血,可以预防动脉硬化,改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。但是服用维C应适量,不宜过量服用。美国专家认为,每人每天维生素c的最佳用量应为250毫克左右,最低不少于60毫克,半杯新鲜橙汁便可满足这个最低量。而中国营养学会建议的膳食参考摄入量,成年人为每日100毫升可耐受最高摄入量为每天1000毫升。
4、最适当的吸入方式还是食用富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等。
1、维c不分季节服用的,要根据病情服用,有病情的时候服用,没有病情不要服用。
2、如果一天内食用一次维生素c的话,那么可以在睡之前食用是最有效的。因为维生素c的吸收在睡觉的期间是不会受到影响的。从另一方面讲,维生素c的排泄量是在睡眠的期间,因此肾脏的血液流动就会下降。所以,在睡觉的期间维生素c的血液浓度降低就会变得缓慢一些,从而得到的结果就是高的血液浓度。
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