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更新时间:2023-03-25 15:12:22 来源:YIQ网
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不可以。红豆薏米含有很多淀粉,很容易变质,红豆薏米水如果放置的时间过长,会导致味道变差,而且含有的营养成分也会流失,因此不可以隔夜食用红豆薏米水。红豆薏米水是以红豆和薏米为原料煮制而成的饮品,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分。
红豆又叫相思豆,属于藤本植物。茎部细弱,分枝较多。它的叶片为羽状复叶,膜质,对生。形状为近长圆形,上面无毛,下面有伏毛。花期在三月到六月之间,花朵小,颜色为紫色。荚果形状 长圆形,革质,成熟后会开裂,种子椭圆形,鲜红色,果期一般在九月份到十月份之间。
1、红豆薏米水可以凉着喝吗:
红豆薏米茶凉了一般是还能喝的,但是不建议喝凉茶。有时会引起胃痛、胀气的情况,有的患者还会引起腹泻,特别是体内湿寒重的人更不能凉喝,不利于湿气的外排。
2、红豆薏米茶的功效:
⑴良好的健脾除湿的功效,可以排除体内多余的湿气,适合脾胃虚弱的患者服用;
⑵具有清热的作用,因为薏仁是一种寒性的食材;
⑶具有补气养血的功效,可以用来预防贫血的发生;第四种,有利水消肿的功效,可以排出体内多余的水分,有效地缓解身体水肿的症状。
薏米性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、祛湿、清热排脓的功效。薏米的营养价值很高。薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。由于薏米营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。作用较为缓和,微寒而不伤胃,益脾而不滋腻。
食用薏米水应该注意的事项:
1、因为薏米水会使身体冷虚,虚寒体制不适宜长期服用,所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用;
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