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加湿器晚上睡觉能开吗

更新时间：2023-04-23 12:52:28 来源：YIQ网

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1、加湿器晚上睡觉能开吗

晚上睡觉的时候，能将加湿器打开，但是要将加湿器放置在距离人体两米远才可以。加湿器可以开一整晚，但不建议白天晚上一直开着，这样室内的湿度会很高，长期处于湿润的状态，人体内会进入许多不良湿气，从而影响健康。

一般如果晚上开空调，或者是室内比较干燥，是可以将加湿器打开的，能增加室内的湿度。在使用空气加湿器时，最好每隔一段时间就用湿度计测定并调节合适的湿度。对于易过敏体质的人来说，加湿器最好是早晚最多开两个小时。

加湿器调为40%~60%左右最好，尽量使用冷雾，因为热雾在增加湿度的同时，也会增加室内的温度，会引起细菌繁殖，而冷雾的话，人体会比较舒适。使用加湿器可以购买一个温度计，当湿度低于40%时可以开启加湿器加湿，有效的对房间湿度进行调整。

如果长期一直开着加湿器，会导致加湿器内部过热，从而影响加湿器的正常使用，所以，不需要整天开着加湿器，若感觉室内的环境良好，可以将加湿器关闭，打开窗户通通风。

2、关于晚上睡觉的句子

就是有人玩得比你多，睡得比你早，考得还比你好。我自横刀向天笑，笑完之后去睡觉！睡觉是一门艺术，请不要制止我寻求艺术的脚步。你在睡觉，你若想起，你会微笑！白天我要休息好，因为我晚上要睡觉。

3、晚上睡觉带手表好不好

晚上睡觉戴手表不好。原因如下：

1、手表特别是夜光手表有镭辐射，量虽极微，但长期积累对身体总没有益处；

2、人心脏跳动的频率极有可能在一段时间内会受手表的秒针转动的影响，导致心率不齐；

3、戴手表睡觉不利于手表保养的，晚上睡觉时，人身上的皮屑、被窝里的纤维赃物等很容易沾在表壳上；

4、手表及表带均有棱角，戴手表睡觉易对针织蚊帐、内衣及被褥发生钩丝，甚至钩破，造成不必要的损失。

4、晚上睡觉为什么会磨牙

晚上睡觉磨牙可能是因为睡觉姿势不好，或者是过于紧张、激动或兴奋引起，磨牙是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重。且其类型包括磨牙型、紧咬型、混合型，另外磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方，影响面容，还会使牙齿过早磨损。

本文标题：加湿器晚上睡觉能开吗
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