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提高幼儿记忆力的好方法

更新时间:2023-07-10 11:15:16 来源:YIQ网

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1、提高幼儿记忆力的好方法

1、多种感官。尝试记忆调动幼儿的多种感官——视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉参与活动,能获得最好的尝试记忆效果。如:认识纸,让幼儿用手把纸放水里看纸吸水,把纸放在火上烧一烧,用手撕一撕纸。通过实验,幼儿记住了纸的四个秘密。又如:小班认识苹果,通过看、摸、闻、尝,了解了苹果的颜色、形状、味道,最后让幼儿画苹果,加深了尝试后对知识的记忆。

2、善用比喻。理解记忆在幼儿教学中,无论是范诵诗歌、范唱歌曲、给幼儿讲故事,还是舞蹈动作、体育动作、绘画技巧的示范,不但要正确规范,还要善于运用一些浅显易懂的比喻手法破解难点,在幼儿的脑海里留下难忘的印象。如:画金鱼的尾巴时,可告诉幼儿尾巴分开的叉像一片片的柳树叶,幼儿记住了尾巴的样子,又能较容易地画出来。

3、动作演示。准确记忆有些知识,利用动作演示,幼儿就会准确理解并记忆。如:古诗《静夜思》中有一句“举头望明月”,其中“举头”一词,通过教师的动作演示,幼儿尝试练习,准确地理解了词意,就在以后的提问中记忆犹新。又如:看图讲述“猴子过河”,图片中一群猴子看到河对岸有许多桃子,急得抓耳搔腮,教学中可让幼儿学猴子着急的动作,通过模仿,引出“抓耳搔腮”这个词,幼儿理解了词意,就能很准确地用于讲述中。

2、提高智商记忆力的方法

1、多听音乐帮忙记忆

保加利亚的拉扎诺夫博士,以医学和心理学为依据,对一些乐曲进行了研究,发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章,能够消除前脑的严重,使人进入深沉的思索状况。他让学生们听着节奏缓慢的音乐,并且放松全身的肌肉,合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。进修竣事之后,再播放2分钟欢畅的音乐,让前脑从记忆活动中恢复过来。很多试验过这种方法的学生都觉患上记忆效果很好。

2、身心运用记忆效率高

科学证明,正确的重复是有效记忆的首要方法,特别在人在进修中通过本身的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时,记忆的效率高效果好。因为当你记忆时,应该用脑想,也要口念,手写,在进修中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”到场记忆,这样使本身的记忆痕迹加大深度,记忆效果固然更好。

3、奇思怪想强记忆

咱们在进修与看书时往往对一些数字、年月不易记住。如果你长于遐想记忆,便好记了。如桩子表和房间法或叫罗马房法和图像字法,是遐想法的具体化。你可以将桩子或房间用来当成图像的储存安放处桩子,原理就是让要记忆的工具来跟已知的工具做连接。原来的工具就叫“桩子”,把新的要记忆的事物与桩子连接,此法用于大量数值和外语的记忆。

4、巧妙口腹助记忆

摄入适量的“健康油脂”可削减血栓的发生,例如橄榄油、鱼油是维持血液正常循环的好选择,含有丰富维他命、矿事物的蔬菜生果也是保持健康的上佳选择。有不少的人,不是记忆不患上法,而是前脑中缺少记忆信息传递员——乙酸胆碱。如果你时常吃点上述食物,便可泼天地改善你的记忆力。

5、运动健身可防止记忆阑珊

一般情况而言,身体健康,爱好体育运动和热烈地爱生活的人,精力充沛,进修力强记忆力固然也强,人们在锻炼身体时可以促进前脑自我更新。专家以为,长期的心血管运动可以削减因年龄增加出现的脑组织损失,可以减轻记忆力阑珊。

3、提高记忆力的音乐有哪些

1、帕赫贝尔的《D大调卡农》

卡农非常悦耳,小提琴声悠扬,音乐在回旋中,就会让你的大脑充分地被调动起来。虽然在不断回旋,听起来却不觉得单调。如果你喜欢,即使单独播放一首曲子,也可以享受其中。

2、海顿的《降b大调第五号钢琴协奏曲》

稍快的慢板,对于学习是十分适合的。舒缓的音乐,会使得你的神经相对放松起来。稍微快的节奏能够是你的脑细胞活跃起来,但是又不会激进。

3、巴哈的《f小调协奏曲》中第二乐章

因为是慢板,所以对于记忆是十分有利的。这段乐章比较丰富,在各种乐器和谐演奏中,你的阅读速度都会提高。而且f小调音调还不会太高,不会让人听起来刺耳。

4、《平湖秋月》

说到能提高人记忆力的音乐,当然离不开平湖秋月这首名曲。皎洁的月光洒在湖面上时候,碎落的光影在湖面上上下起伏,这夜深人静的时候,正适合学习工作。

5、《天空之城》

就是宫崎骏的电影天空之城中插曲。这首音乐舒缓中透着欢快,仿佛在你耳边轻轻诉说着一个动听的故事。当这首音乐充斥在你的房间中,看书背诵的效率会大大提高。

4、增强记忆力的保健品有什么

第一:在饮食方面需要注意。平时要用手指干梳头,吃生核桃仁,松子仁,芝麻,因为随着年龄的增长,各方面的压力,脑细胞的不断死亡,脑细胞死亡不会再生的,所以现在我们就保持现有的脑细胞很重要的,吃些脑复康和维脑路通缓解一下。

第二:要学集中注意力。注意集中记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。

第三:注意补充人体所需要的营养元素。补锌可以,但不可长时间吃,有毒性,还有就食物中坚果类,如板栗,核桃啊什么的也可补脑。尝试着食用一段时间可能会有所改善。不行的话就要及时就医。

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