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更新时间:2023-06-16 03:48:18 来源:YIQ网
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材料;
鱼、盐、料酒、姜汁、色拉油、食油、葱末。
做法:
1、将一斤三、四两重的鱼破开,洗净,两侧开刀,用适量盐、料酒、姜汁涂抹鱼的内外,放置20至30分钟;
2、将鱼置于微波炉内,大火七分钟后取出;
3、往鱼身倒适量色拉油和蒸鱼食油,撒上葱末,放入微波炉;
4、大火三分钟后取出,再撒几粒葱末即可。
主料:三黄鸡半只、红枣50克。
辅料:山药20克、陈皮10、克薏仁20克、花豆15克、杏仁15克、芡实20克、莲米15克、肉桂15克、枸杞15克、鸡腿菇15克。
清炖鸡的做法:
1、将三黄鸡清洗干净;
2、将辅料泡水10分钟;
3、将鸡放锅里,1、5水煮10分钟,去掉血水;
4、将主料辅料放在一起炖,微火60分钟;
5、一小时后出锅即可。
1、鲈鱼(1条,700克)、精盐(少许)、花生油(40克)、姜丝(15克)、葱(2条)。
2、制作过程:将鲈鱼宰好,除内脏,洗净。用盐、生姜丝、花生油,浇入鲈鱼肚内。用葱二三条放在碟底,葱上放鲈鱼。
3、再用猪肉丝、冬菇丝、姜丝和(少许)热盐、酱油、地栗粉搅匀,涂在鱼身上,隔水猛火蒸十分钟,熟后取出原汁一半,加生葱丝及胡椒粉放于鱼上,再烧滚猪油淋上,略加适量酱酒即好。
主料:小扒皮鱼,葱,姜,料酒,花椒,生抽,老抽,料酒,糖,水。
做法:
1、将鱼处理干净,鱼身俩侧斜切2至3刀。加1汤匙料酒,适量葱姜,腌制1小时以上。
2、按比例调好调味汁,混合均匀。
3、将锅烧热,倒入适量油,将腌好的鱼煎至两面微黄,盛出备用。
4、另起锅,倒入少许底油。葱、姜、花椒爆香。
5、放入鱼和调味汁,改中火,盖上锅盖,焖2分钟,翻面再次焖2分钟。打开锅盖大火快速收汁即可。
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