全球十大科幻怪兽电影

1、全球十大科幻怪兽电影 哥斯拉仅第十,第一名评分8.1

在电影的世界里，怪兽往往是一种神秘而凶残的存在，大多是人们根据现实虚构出来的，已经灭绝或是基因突变而产生的不存在的物种。它们大多体型庞大，凶猛危险，所以怪兽与人类之间纠葛纷争的激战能给观众带来强烈的感官刺激，有关怪兽的科幻电影也深受当下青年喜爱。本文将和大家聊聊影迷公认的十大经典怪兽电影，你看过多少部呢?

全球十大科幻怪兽电影

1.《异形》

2. 《金刚》

3. 《迷雾》

4. 《侏罗纪公园》

5. 《大白鲨》

6. 《极度深寒》

7.《汉江怪物》

8.《变蝇人》

9. 《狂蟒之灾》

10.《哥斯拉》

1. 《异形》

评分：8.1

主演: 西格妮韦弗 /汤姆斯凯里特

一艘人类飞船不慎将外星物种异形带回了船舱，飞行员们相继丧身，在狭长昏暗的船舱中狰狞的异形似乎无处不在却又不可见，给观众营造了紧迫压抑的恐惧之感。

2. 《金刚》

豆瓣评分：7.9

主演: 娜奥米沃茨/ 杰克布莱克

导演带着团队和女主角来到小岛拍摄新剧，却意外遭到了袭击，野人带走了女主，女主在挣扎过程中引来了名为金刚的猩猩，野兽出手搭救，不料自己却陷入了困境之中。

3. 《迷雾》

评分：7.9

主演: 托马斯简 /马西娅盖伊哈登

迷雾毫无预兆的淹没了这座小镇，人们逃离到小镇超市等待浓雾消散。随着时间的流逝，在极度的恐惧之下，人性中掩藏的恶和野性也渐渐暴露出来。

4. 《侏罗纪公园》

评分:7.7

主演: 克里斯帕拉特 /布莱丝达拉斯霍华德

影片讲述了科学家们提取出了恐龙的DNA，并培育繁殖出了恐龙，但不幸的是所有恐龙逃出了控制区，与人们发生残杀。是最好看的科幻电影之一。

5. 《大白鲨》

评分：7.7

主演: 罗伊沙伊德尔 /罗伯特肖

在一个风景优美的旅游小岛上一对情侣下海游泳时女孩被大白鲨无情撕咬，尸体令人触目惊心，剧中人类和大白鲨殊死搏斗的场景令人震撼。

6. 《极度深寒》

评分：7.5

主演: 特里特威廉斯 /法米克詹森

一群强盗受人委托要将豪华邮轮洗劫一空，当他们来到时却发现眼前一片狼藉，后得知神秘的怪物袭击了邮轮，电影前四十分钟虽然没有怪物，但导演却把紧张恐怖的气氛渲染到极致。

7.《汉江怪物》

评分：7.4

主演: 宋康昊 /朴海日 /裴斗娜

汉江水质因化学污染而产生怪物，以一个小家庭为背景来讲述灾难之下人与人之间情感维系和变化，并以黑色幽默手法讽刺了时代下韩国政府的软弱无能，具有时代意义。

8.《变蝇人》

评分：7.3

主演: 杰夫高布伦 /吉娜戴维斯

该片讲述了一名科学家在亲自实验室时不慎与飞进实验舱的苍蝇合体，由此产生了生理上的一系列离奇变换的悲剧故事。主角的女友在最后仍不离不弃，也可以算得上是带着悲剧色彩的爱情电影。

9. 《狂蟒之灾》

评分：6.6

主演: 詹妮弗洛佩兹 /艾斯库珀

一群人为拍纪录片来到亚马逊河流域的雨林深处，在路上他们搭救了名为保罗的男子，保罗自告奋勇的要带制作组去找舒尔人，但实际上保罗一直寻找的是身长四十英寸的巨蟒，制作组一行人就此毫无防备的踏上了凶险的路程。

10.《哥斯拉》

评分：6.5

主演: 亚伦泰勒-约翰逊 /卡梅隆CJ亚当斯

频繁的核试验而引起的核辐射导致了各种自然异常现象，从而引起了岛上的蜥蜴变异，巴哈马原始森林出现了巨大的怪兽，正以越来越快的步伐朝纽约逼近，美国联合起全国所有力量，争取在怪兽踏入纽约前将它打倒。

2、养生保健必看 全球十大健康食物

在这个不用担心温饱问题的时代，人们在饮食上的追求也从饱腹过渡到健康和养生的层面。对于一种食物，人们更关心的是它的营养价值和功效作用。世界卫生组织曾公布了全球十大健康食品。那么本期的健康饮食文化，为你深入解析全球十大健康食物。

狐狸的果实 全球十大健康食物之番茄

番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

营养模范生 全球十大健康食物之菠菜

菠菜有“营养模范生”之称，富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。菠菜具有养血止血、敛阴润燥的功效，可以用来治疗衄血、便血、坏血病、消渴引饮、大便涩滞等病症。

男人的加油站 全球十大健康食物之果仁

果仁含有很丰富的营养价值。果仁虽小，却融蛋白质、脂肪、碳水化合物于一体，含有多种营养成分，包括烟酸、维生素B族、叶酸、镁、锌、铜、和钾，以及多种抗氧化剂，并含有大量纤维，特别是组成完整且易于消化的蛋白质所需的全部氨基酸。

抗癌神菜 全球十大健康食物之西兰花

西兰花，是常见蔬菜。通称绿花菜，也被称为西蓝花。原产欧洲地中海沿岸的意大利一带，19世纪末传入中国。西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。美国营养学家号召人们在秋季多食用西兰花，因为这时的西兰花花茎中营养含量最高。

天然美容师 全球十大健康食物之燕麦

燕麦米煮的粥富含镁和维生素B1，也含有磷、钾、铁、泛酸、铜和纤维，可以降低胆固醇，对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有辅助疗效。未经烹制的燕麦麸富含镁、维生素B1、磷、钾，也含有铁、锌、叶酸、泛酸和铜。燕麦片可以改善血液循环，促进伤口愈合。

水中珍品 全球十大健康食物之三文鱼

三文鱼是世界名贵鱼类之一。鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人们喜爱的鱼类。同时由它制成的鱼肝油更是营养佳品。三文鱼营养丰富，富含不饱和脂肪酸，鱼肉中的蛋白质含有18中氨基酸，且蛋白质含量明显高于其他鱼类。

天然抗生素 全球十大健康食物之大蒜

大蒜营养丰富：每100克含水分69.8克，蛋白质4.4克，脂肪0.2克，碳水化合物23.6克，钙5毫克，磷44毫克，铁0.4毫克，维生素C3毫克。此外，还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素。

浆果之王 全球十大健康食物之蓝莓

蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，可抗自由基、延缓衰老、防止细胞的退行性改变，对于抑制血小板聚集，预防大脑病变、动脉硬化等病症具有一定的效果，同时还可以强化毛细血管、改善血液循环、减弱血小板的黏滞性、防止血凝块产生、增强心脑功能、增强儿童骨质密度、防止便秘。

清心国饮 全球十大健康食物之绿茶

绿茶，是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。

生命血液 全球十大健康食物之红葡萄酒

研究证实，适当饮用红葡萄酒对健康有益，红酒提炼的SOD活性特别高，其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多。葡萄子富含的营养物质多酚，其抗衰老能力是维他命E的50倍，是维他命C的25倍，而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用。

3、天生丽质，盘点全球十大台球女神

台球是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动，也是城市中重要的一种休闲方式。台球比赛中，最出名的就是花式九球和斯诺克了。中国台球高手小编就知道丁俊晖，九球的女神就知道潘晓婷。本期的民族文化，带你看看全球十大台球女神。

吕帅希，在2014年中式台球锦标赛中正式走进人们的视野，她是一位台球裁判，她的爆红却与台球本身无关，只因姣好的面容以及火辣的身材！国家一级裁判，她还拥有多重身份，某公司董事长助理、平面模特、内衣模特、知名网红，出生于山西太原，美国籍。

车侑蓝，韩国家喻户晓的台球运动员，天生丽质的她还有一个外号——“韩国张柏芝”，12岁走上台球之路，曾获亚洲女子九球单打冠军，其名气不亚于潘晓婷。其出色的外在条件总是给人留下深刻的印象，成了赛场上一道亮丽的风景线，出生于全罗南道莞岛郡，朝鲜族。

俄罗斯女神米斯金娜兼具魔鬼身材以及天使面孔，85年出生的她今年32岁，职业生涯获得过11次世界冠军，多次在国际赛场为俄罗斯争光。身高1米81，身材高挑，出生于莫斯科，家境不错。

全民女神潘晓婷，中国九球天后，山东人，是中国第一位获得世界锦标赛冠军的选手，10次九球世界冠军纪录保持者，集美貌和实力于一身的存在。潘晓婷身上总是透出清新雅致的味道，恬静优雅的气质让潘晓婷犹如百合般惹人怜爱。喜爱时尚而不追逐潮流，个性而又不张扬。

周婕妤，台湾花式台球职业选手，江湖人称“大眼妹”，2009年成为安利杯史上最年轻冠军得主。又一个貌美如花的女子，闪亮赛场的同时也深得广大男性的喜爱。

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