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什么时候喝红豆薏米去湿效果最好

更新时间：2023-01-13 07:11:45 来源：YIQ网

......

1、什么时候喝红豆薏米去湿效果最好

建议每日两次，以晨起空腹服用一次和睡前半小时服用一次，中医讲早晨5到7点是脾经当值得时候，此时服用健脾化湿的药物正好迎合脾的特性，对于治疗具有较佳的效果，再者中药服用一般都是以空腹为佳，有利于有效成分的吸收。

红豆薏米粉其主要成分是中药赤小豆和薏苡仁，其中赤小豆可以清心利水，安神，主归心经，而薏苡仁则是清热利水的要药，同时还可以健脾，两者结合其主要的治疗作用是健脾利水，也就是比较适用于体内痰湿比较重的人，该类人常见的临床表现是四肢乏力，口中粘腻，晨起尤甚，时而头晕等。用红豆薏米粉代替水煎中药来改善上述症状。

2、服用中药有讲究：中药什么时候喝最好

随着时代的不断发展，越来越多的人开始重视自己身体的保养了，也更多的人选择化学物质不多的中医了，中医作为一门传承千年的医学，自然是有非常多方面的底蕴，其中中药也不是乱喝的，你知道中药什么时候喝最好吗？本期健康饮食文化为你揭秘。

中医在搭配中药的时候，讲究的一个原则就是四气五味，也就是说根据不同中药的药性还有味道来组成中药方子。常见的药性有寒性、良性、温性以及热性，而味道就更别说了，酸甜苦辣咸这些都是。如果是服用五味偏重的重要或者是寒凉性的重要，那么最好不要在饭前，也就是空腹的时候服用，否则容易对患者的胃粘膜造成伤害。

1、治疗胃溃疡以及胃粘膜糜烂的中药方中，一般都是会带有白芨还有海螵蛸这些中药，这些药物会有效的抑制患者的胃酸分泌，并且在肠胃的内壁中形成一道保护膜，所以说，这种中药最好在饭前的时候空腹服用。

2、一些泻药也不能够在饭后服用，因为这类型的中药都是治疗一些便秘的情况，所以这些方子中都含有大黄这些中药，所以应该在饭前喝。

3、滋补类的中药也最好在空腹时候服用，这样效果更好。不过，喝中药的时间除了根据药效以及中药类型来区分之外，患者的身体素质也是必须要考虑的。每个人的体质不同，这就导致对于中药的反应也是不一样的。有些患者在空腹服用中药之后就会出现胃疼、拉肚子等等副作用，所以这个时候应该建议换成饭后服用，这样才能够有效的保护身体健康。

3、孩子感冒的时候能喝新三星汤吗 新三星汤什么时候喝效果最好

很多家长会给孩子喝三星汤，一般是在积食的时候喝，新方子由麦芽，山楂和莱菔子组成，孩子感冒的时候能喝新三星汤吗？新三星汤什么时候喝效果最好？下面小编就带来介绍。

孩子感冒的时候能喝新三星汤吗

可以，特别是孩子感冒期间有出现明显的积食症状，如舌苔厚腻、口气大、大便酸臭、大便稀烂、大便干硬、便秘、睡不安稳等，要及时地喝新三星汤，连续喝2~3天，并配合素食。

孩子生病期间，体内的正气需要与病邪“搏斗”，所以脾胃的正气可以说是相对不足的。而且，病中用到的药物都属于大寒之物，会协同病邪攻伐脾胃，孩子的脾胃在这种情况下是很虚弱的。脾胃运化的原动力不足，脾就更为虚弱，脾失健运，无力运化水谷精微，就很容易出现积食的情况。

所以，在孩子生病期间，家长要让他保持清淡饮食，切忌进食肥甘厚腻、生冷寒凉等损伤脾胃的食物，避免加重孩子脾胃的负担，甚至加重病情，让病情迁延难愈。

病中可以适当给孩子吃点白粥、素面，在消化好时，可以吃点瘦肉粥、蒸肉饼、清蒸鱼、瘦肉面。如果孩子没有胃口，不想吃饭，家长也不要哄喂，给孩子脾胃自我恢复的时间。

新三星汤什么时候喝效果最好

积食时喝，每天一次，一次一条(3岁以内孩子可以分2~3次喝完)，连续喝2~3天，并配合素食，能起到消食导滞的作用。日常保健每周一次，一次一条，并配合素食，可以起到预防积食的效果。

因为新三星汤是消食导滞的食疗，而且味道偏酸，所以在饭后半个小时喝是比较好的。而且早餐后或午餐后喝效果最好，尽量不要让孩子在晚上喝，尤其是在睡前2小时，尽量不饮食。

家长每天都要坚持“10秒判消化”，在早餐后30分钟观察孩子的舌苔、口气、大便、睡眠是否正常，如果有一项或以上不正常，就代表孩子积食了，此时要及时地在早餐或午餐后安排一次新三星汤，一般都能很好地缓解积食。

相反，如果孩子白天已经出现积食，但家长还不及时地控制孩子饮食，也不配合用消积的食疗，积食得不到及时的消导，很容易化热，出现“上火”的症状，有些抵抗力差的孩子还容易外感生病。

本文标题：什么时候喝红豆薏米去湿效果最好
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