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更新时间:2023-01-02 23:54:31 来源:YIQ网
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1、用钳子夹着放在灶具上火烧,烧尽后,再用不锈钢丝球擦干净。
2、用牙刷,刷毛稍硬一些的,及时清洗,刷完用白醋泡 。
3、把滤网拆下来,取出滤网,用报纸包起来,然后再用毛巾包起来,把它放进洗衣机,调到甩干程序,甩干之后取出即可。
4、用水泡软后用牙刷反复刷洗几遍即可,另外豆浆机一定要用完马上清洗,否则干了很难洗。
5、用食用碱,碱加到热水里将滤网放到里面泡半小时再清洗比较容易。
好处:
1、可以强身健体,每百克豆浆含蛋白质4、5克、脂肪1、8克、碳水化合物1、5克、磷4、5克、铁2、5克、钙2、5克以及维生素、核黄素等;
2、豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收;
3、豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质,能适当控制体内钠的数量;
坏处:
1、饮用生的和未煮透的豆浆,会引起恶心、呕吐或腹泻等;
2、豆浆不宜加拌红糖,红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合,生成对人体有害的变性沉淀物。
1、制作方法不同
老豆浆是把豆子洗干净上锅煮熟40分钟,然后加入温开水,用豆浆机制作,过滤一下后,再加入石膏或者用卤水来点,让熟的且热的豆浆经凝固剂,而快豆浆则不需要加入石膏或卤水。
2、外观不同
老豆浆外型为凝固状,豆浆加入了石膏后,就会呈现为凝固状,是豆浆蛋白质聚沉形成的一种反应,只要比例合适即可。而快豆浆是纯豆浆液,是液体状。
3、口感不同
老豆浆口感细腻顺滑,而快豆浆是饮品,两种风味截然不同,有人喜欢老豆浆,有人喜欢快豆浆,总之两者都很美味。
1、豆浆可调节女性内分泌,每天坚持喝豆浆的女性还可以改善心态和身体素质,美容养颜,延缓衰老,另外豆浆中大豆异黄酮,大豆白蛋白以及卵磷脂,还可以有效的预防癌症。
2、另外贫血的人群也是建议多喝一些豆浆的,因为豆浆还含有丰富的植物蛋白,磷脂维生素b一b2,铁钙等矿物质,对补充每个月经期身体流失的铁成分有一定的作用。
1、油条切块,葱切葱花。
2、咸菜切丁后,用热水稍微洗一下。
3、酱油、香油、香醋倒入碗中。
4、加入鸡蛋与咸菜。
5、豆浆小火加热。
6、到冒泡泡后关火。
7、倒入刚刚放调味料的碗中。
8、凝固后搅拌一下。
9、撒上油条与葱花,完成。
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