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三色藜麦豆浆的做法

更新时间：2023-06-20 23:28:53 来源：YIQ网

......

1、三色藜麦豆浆的做法

1、用料：水1000ml、黄豆60克、藜麦35克、砂糖15克。

2、清洗黄豆和藜麦，加糖，纯净水，破壁机按豆浆键，29分钟即可。

3、藜麦作为一种高营养价值的食材，近年来逐渐走上国人餐桌，很多人都开始逐渐尝试这种“营养黄金”。

2、熟豆豆浆的做法

1、把豆子如之前的方法浸泡，提前准备好白砂糖。

2、将泡好的豆子放在锅中煮熟透，熟透的状态以煮到豆子一捏成粉最好。按照煮米饭的方法把豆子放入压力电饭锅内压熟。

3、将煮熟的豆子加开水放在豆浆机中，没有高级豆浆机也没关系，搅拌杯也行。

4、加糖打磨成浆，糖也可以早些放进去，适量。

5、尽量多打一会，时间越长会越细腻。

3、黑豆浆和黄豆浆的区别是什么

黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些。

黑豆和黄豆是近亲，都属于大豆家族，只是品种上有差异，营养成分大同小异。因而黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质，以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质。区别在于，黄豆浆中含有少量胡萝卜素，而黑豆浆中含有叶绿素和黑色素，这些物质都是有利于健康的。黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高，清火、利水、抗氧化等方面的作用更强，故而喝黑豆浆更好。

4、永和豆浆的创始人是谁

永和豆浆的创始人是林炳生。

永和豆浆泛指台湾新北市永和区中正桥一带以贩卖豆浆为主的早餐店，约一九五零年左右，由山东和河北的两位老兵首先开始经营，其中最著名的为中正桥头的世界豆浆大王。永和豆浆品牌是一九八二年由台湾弘奇食品有限公司创立餐饮业知名品牌，一九九五年跨过台湾海峡，来到大陆发展。经过数十年的发展，永和豆浆遍布中国大江南北，已成为消费者信赖和喜爱的品牌。并逐步发展成为台湾饮食文化的一张名片。

5、请问豆浆的兑水比例及制作方法

豆浆的兑水比例在1比25左右。

原料：黄豆40克、水1000克、白糖3克。

制作方法：

1、提前4至8小时把黄豆浸泡好，清洗干净；

2、放入豆浆机内，加入的水不能低于最低刻度或高于最高刻度；

3、同时放入适量的冰糖；

4、接上豆浆机电源，选择倍浓豆浆，然后按下启动键，豆浆机开始工作；

5、15分钟后，豆浆机就会发出响亮的滴滴声，工作完毕，一杯新鲜的倍浓豆浆就制作完成。

本文标题：三色藜麦豆浆的做法
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