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更新时间:2023-07-22 15:44:39 来源:YIQ网
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1、精油泡澡排毒
泡澡是一种非常享受的方式,尤其是秋冬季节。即使不加精油,也会让人非常舒服,泡澡时加入6-8滴排毒精油,会有一举多得的功效。
2、精油按摩排毒
使用方法:稀释好排毒精油后,取适量按摩10-15分钟,比如背部、腿部、面部,帮助身体各个部位轻松排毒。面部塑型可以着重按摩下巴处的淋巴组织,有助于面部排毒,养出好肌肤。
通过按摩法可以加强身体的血液循环,排除体内毒素。用2-3种精油,总数为3滴的精油稀释于10毫升的植物按摩油中,做脸部、头部、颈肩部或身体按摩。保健按摩一般从背部做起,两手须放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两肋,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止。
1、用5到10ml在全身按摩。
2、洁肤后,取少许产品涂抹淋巴结处,腋下或者腹股沟处,点按至吸收即可,可 连续持久使用,配合专业按摩手法效果更好。
3、由于相当一部分香精油都有影响女性荷尔蒙分泌的特性,所以在怀孕、哺乳期内应避免使用,也建议不在经期使用。
1、杜松精油
杜松精油能够促进的新陈代谢,让身体当中的废物能够排出体外,可以说这是杜松精油当中最重要的功效。杜松精油的作用功效体现在能够帮助能够有效地促进人体肠胃的排毒,让人体当中的毒素能够以排毒的方式排出体外。
2、茴香精油
茴香精油最大的作用就是净化身体当中的垃圾和毒素,茴香精油能够清除人体中的毒素,对于过度饮食、吸烟和饮酒所导致的身体不适具有良好的改善效果。而且茴香精油还具有利尿的作用,能够有效地改善的体质,提高身体的免疫力。
3、天竺葵精油
天竺葵精油能够将堆积在人体当中的毒素排出体外,当的体内堆积到过多的毒素之后,就会让的皮肤变得很差,让的内分泌失调。在涂抹上天竺葵精油之后,能够快速促进人体排毒,让能够有效地排出人体当中堆积的毒素,让的身体保持健康。
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