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蒜蓉炒油豆角教程

更新时间：2023-05-15 04:09:04 来源：YIQ网

......

1、蒜蓉炒油豆角教程

1、油豆角洗净，斜刀切成1厘米左右长的斜段(油豆角两侧没有筯，可以直接切)。

2、干红辣椒剪成1厘米左右长的段，蒜头剁成蒜蓉。

3、锅中放入食用油，放入蒜蓉、干红辣椒，开小火炒出香味。

4、倒入油豆角翻炒，全部裹上油后，倒入约50毫升清水，盖上锅盖煮2分钟左右，煮熟。

5、待水刚刚烧干，打开锅盖继续炒干水分，关火。

6、撒入盐、白糖、鸡精调味。

7、蒜蓉炒油豆角即可装盘。

2、油豆角怎么做好吃

1、食材：油豆角300g、咸肉100g、姜2-3片、胡椒粉3g、蒜2-3瓣、耗油3g。

2、豆角择掉两头洗净 。

3、咸肉用温水泡30min。

4、豆角切丝咸肉切丝并把肥瘦分开。

5、锅中放油，油热后加入肥肉。

6、加入瘦肉和葱姜炒至瘦肉发白。

7、加入豆角中火翻炒。

8、豆角炒至翠绿色后加入胡椒粉和耗油翻炒均匀。

9、加入小半碗水盖锅盖焖2-3分钟。

10、出锅配粥配米饭。

3、焖油豆角怎么弄

1、准备好主要食材做菜，将豆角的尖荚和蒂把掐掉。用清水洗干净，习惯将豆角掰断，这样吃的时候很方便。

2、油热葱花爆锅，先炒黄豆酱，然后放豆角翻炒，一定要小火炒豆角。

3、小火慢慢的炒，油豆角变颜色上色，使其表面有一点微微焦黄。

4、这时候豆角都变色了，加点水炖熟油豆角，也可以放点大料，增加口感。

5、等水都吸收了，加点调味的黄记煌酱料和盐，翻炒出锅。

6、美味的焖炖油豆角就出锅了。

4、油豆角的做法

１、蒜去皮放入蒜臼中捣成蒜泥备用。

２、豆角洗净撕去两端的筋丝掐断成小段备用。

３、把择好的豆角放入油锅里炸熟至微焦。

４、把炸好的豆角捞出，控油后放入大碗里。

５、把捣好的蒜泥放入豆角碗中。

６、放入半匙的甜面酱。

７、放入一匙的黄酱。

８、放入一小匙的糊辣椒粉和少许的味精拌匀即可。

本文标题：蒜蓉炒油豆角教程
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