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历史学科的高效记忆法

更新时间：2023-04-10 07:45:09 来源：YIQ网

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1、联想记忆法举例

联想记忆法，是利用识记对象与客观现实的联系、已知与未知的联系、材料内部各部分之间的联系来记忆的方法。

1、一点式记忆。例如对一个人名、地名，或其他形式的抽象的或不可理解的、无意义的材料的记忆。

2、两点式记忆。就是需要在两个事物之间建立一一对应关系，使用时见此知彼、见彼知此。例如英语单词和汉语词汇之间，作品与作者之间，国家与首都之间，年代与历史事件之间，某些事物与有关数据之间。

3、多点式记忆。需要记忆的知识要素超过两个，要在3个或更多的事物之间建立联系，比如记忆

2、五线谱快速记忆法口诀

1、要快速记住五线谱，背口诀是最简单有效的。五线谱的音符位置决定音的高低，音符形状决定音的长短；

2、口诀：一线到五线，三五七二四，下一到四间，二四六一三。意思是, 一线到五线上的音符, 为 3 5 7 (2) (4)下加一间到四间, 为 2 4 6 (1) (3)。

(括号表示高音)多读几遍就会记得，对着五线谱看，不多久就会懂的；

3、口诀：五线谱五条线，下加一线C调do，从下往上数数看，一二三线3、5、7，一二三间4、6、1（高音do）

3、如何学习记忆法

好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们，比较有效地训练方法有三个：

1、速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的。这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍，速度越快记忆越好；

2、图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆；

3、思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。

4、什么是影像记忆法

影像记忆法又叫罗马室记忆法。古罗马演说家西塞罗以旁征博引、说理清晰闻名。更重要的是，他在辩论时从不看笔记，只靠记忆。把你看到的东西或者内容转换成影像储存在大脑里，并在大脑里模拟出来，并联想出与其有关联的一切。大胆联想，加深对其的影像，并且以后一看到与之有关联的东西或者文字就能快速想到先前自己记忆的东西或内容。

本文标题：历史学科的高效记忆法
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