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适合老年人赏红叶的好地方

更新时间：2023-03-04 02:34:59 来源：YIQ网

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1、适合老年人赏红叶的好地方

1、西山国家森林公园。北京传统的红叶观赏点是西山一带。西山国家森林公园是距离北京市区最近的国家森林公园。这里树种丰富，色彩多变。随着秋日迟暮，漫山绿叶逐日变红，给人神清气爽的感觉.

2、鹫峰国家森林公园。鹫峰国家森林公园位于北京市西北约30公里的群山怀抱之中，是北京大西山彩化工程的一个重要规划区，10月中旬—11月下旬是登山赏红叶的最佳时期。

3、北京凤凰岭自然风景公园是国家4A级旅游景区。秋天的凤凰岭景色迷人，层林尽染，红叶漫山坡。红叶种类众多，包括枫叶、黄栌、爬山虎、火炬树，以及银杏等，范围遍布整个公园。

4、百望山森林公园，素有“太行前哨第一峰”之美誉的百望山森林公园钟灵毓秀，地理天成，片片枫叶如霞似锦，层层银杏金光璀璨。金秋时节，万山红遍，枫叶流丹，层林尽染。

2、老年人便秘吃什么好

1、首先，要改变不良的饮食习惯。食物不可过于精细，主食要多样化，粗细粮搭配，有条件的每天吃一顿麦片粥。辅食中，要多吃些富有纤维素的食物，如有皮的水果，香蕉、苹果最相宜，有茎叶的蔬菜或笋、瓜果。有些食物，如生萝卜、生葱、大蒜、白薯（地瓜、甘薯）等，能增加肠道的蠕动，起到通便的作用。炒菜时，适当地多加些脂肪或植物油。脂肪分解后，能产生脂肪酸，也可以刺激肠道蠕动。牙口不好的老年人，要吃带馅的食物，如包子、蒸饺、水饺等，或把蔬菜切成菜末做熟，水果制成果泥（用豆浆机或食物料理机搅碎成泥），每天1～2盒酸奶。

2、润肠的食品，还有蜂蜜、芝麻、核桃。

3、要经常吃点蜂蜜、黑芝麻等，它们有很好的防治便秘作用。黑芝麻要研成粉状，放到大米粥里，再加入蜂蜜，可以通便、润肠、除燥。要坚持吃清肠食品，特别是木耳，清肠的功效非常明显，每天要吃50克以上。

4、要增加饮水量。建议每天早晨多喝些温开水，水可作为润滑剂，膳食纤维在肠道中充分吸收水分才能膨胀，刺激肠蠕动，保持粪便中的水分，使大便软润。

3、老年人为何不能办信用卡

1、消费能力不够。很多银行都认为，比起青壮年，老年人的消费能力并不足，所以收益可能不会好，因此就不会让老年人办卡。

2、没有经济来源。老年人基本都是退休在家没有工作的，所以对于银行来说，他们并没有稳定的经济来源，也无法提供工作收入证明，这也是银行拒绝为老年人办卡的一个重要原因。

3、还款能力不足。老年人的身体状况是肯定不如青壮年的，所以万一有意外，银行也没法找人去把未还款项补上。而且老年人普遍反应、记忆力不如年轻人，所以还款也很容易出现因为遗忘而逾期的现象。

4、有一定的风险。若是老年人办信用卡的话，会存在一定的风险，因为信用卡盗刷等现象是频频发生的，若是老年人办了信用卡，不法分子可能就会盯上老年人。银行为了规避风险，所以不会让老年人办卡。

4、冬至快乐老年人祝福语

1、接收冬的尽头，转发春的开头，观赏雪的势头，品读梅的枝头，遥望暖的盼头，思念你的心头，冬至大有来头，祝福送你手头，愿你生活有乐头，事业有奔头!

2、今天冬至到，短信来报告，再忙不要忘，吃个幸福饺，保暖也重要，别只顾花俏，适当动动脚，别让感冒笑，送你温暖袄，快乐当外套，闲时发信息，开心开胃祝你一冬心情好!

3、节日来到，快乐就好，送上短信，收到就好，吃吃饺子，团圆就好，天气寒冷，健康就好，多穿衣服，无病就好，祝福无限，送你就好，开心过冬，幸福就好。祝冬至快乐!

4、冬至十日阳历年，年末岁初多思念，真情问候暖心坎，温馨祝福到永远。冬至节气，愿你吉祥如意，幸福快乐，一生平安，圆圆满满!

5、这是冬的尽头，这是春的开头，虽然你在那头，虽然我在这头，还是把你记在心头。在这寒冷的关头，愿我的祝福温暖你的手头，直达你的心头。冬至快乐!

6、冷风吹，冬至到，寒冷莫忘吃盘饺，工作再忙不忘记，今日冬至节气到;送祝福，发短信，愿用温暖织成衣，相陪左右不分离，快乐幸福送给你!

本文标题：适合老年人赏红叶的好地方
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