为什么大腿根处皮肤发黑

更新时间：2023-01-21 08:12:32 来源：YIQ网

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1、为什么大腿根处皮肤发黑

大腿根肤色变黑一方面是色素沉积，那里会分泌脏的东西，如果不及时洗掉就会沉积下来一点点，时间长了就肤色变黑，而且那里的毛孔很大，所以容易吸收东西，还有就是那里的皮肤结构和别处的不一样。皮肤松松的，另一个原因就是大腿根经常摩擦，由于皮肤结构的关系不会长茧子，但是皮肤摩擦增加了耐磨性，所以就黑了。

2、大腿根黑色怎么办

造成大腿根部变黑的是肌肤色素沉淀引起的，主要原因由：内分泌失调一般青春期后，女性大腿根部可以出现黑色素沉着，出现颜色发黑的症状。身体发育开始后，受荷尔蒙的影响，此时的大腿根部颜色也会开始加深。遗传因素决定乳头或肌肤原色的是遗传基因，所以某些没有怀孕、生育经验的年轻女性也会出现大腿根部发黑的现象。行为习惯由于工作需要或是个人习惯，有些女性大腿根部长期处于摩擦状态，包括走路产生的摩擦，都会产生大量皮肤黑色素沉淀，久而久之导致颜色变黑。

想要恢复大腿根部肌肤的颜色，除了使用专业嫩红素产品，日常尽量少穿牛仔裤，或是类似的紧身裤，尽量少穿尖底高跟鞋，以免走路时两腿过于用力摩擦。平时要保持心情舒畅，特别需要重视如何放松身心，减轻心里压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神情

3、怎样减大腿根赘肉

针对第一和第二中原因引起的大腿根部赘肉，我们可以进行运动局部塑形。

方法很简单，在大家平时的生活中就能够轻易地完成，尤其适合学生一族。

每天吃完饭不要马上坐着，站着看个十分钟到半个小时视频，或者电视。

半个小时以后（为了让饭消化一下）站在桌子前面做蹲下起立运动可以扶着桌子做，做一百组（一个蹲下起立为一组）这个运动很简单，顺便能看着视频，所以不知不觉就能完成的。而且这个动作能够瘦到大家平时不怎么用到的大腿后侧肌肉。可能少运动的人第二天起来腿会酸痛，不要懈怠哦，坚持做下去，慢点没关系，把这个量做了就好。

睡前做刮痧运动，倒着刮上来，就是从脚趾头方向刮到大腿根部方向，千万不能反复来回刮，只能沿着一个方向刮。有条件的人还可以把腿靠在墙上，呈90度，让大腿的血液活络起来，这一方面还能够瘦腿，塑造腿型。

对于盆骨错位的，可以上网买一条盆骨矫正带，就是孕妇使用的，价位在30左右，再加一步骤就是睡前绑十分钟即可。能够很大程度上纠正盆骨的位置，对将来生小孩时候的顺产也有好处。

大家还可以上网查一下郑多燕减肥操减腿的部分。虽然很累，坚持多运动就好。

4、敲打大腿根好处

1、力度得当，可以适当的促进体内的血液循环，有效地促进新陈代谢。

2、经常敲打大腿，可以适当的起到减肥的效果，对瘦大腿及小腿都是很有功效的。

3、可以有效的改善腿部肌肉功能，有利于强身健体。

4、可以适当的提高消化吸收的能力，有效地减少臀部脂肪。

5、适度的活动可以提高机体的免疫功能。

5、穿内裤磨大腿根怎么办

穿内裤磨大腿根一般是因为内裤小了，要穿宽松的内裤，纯棉或者莫代尔有松紧内裤，此外还可选择平角内裤，避免内裤磨大腿的情况出现。如果已经磨破了注意消毒，暂时不要穿内裤。

内裤也是有尺码的，选择适合自己尺码的内裤比较好，另外，内裤最好宽松一些。内裤的尺寸以腰围与臀部的尺寸为准，将软尺绕过腰围和臀部最丰满的部分，然后根据腰围及臀围的尺寸按表选择正确尺码的内裤。

选择内衣最好是天然纤维制品。其中以棉制品较为合适。它的吸湿性和保暖性良好、价格也适中。选择内衣最好是本色或浅色的。内裤布料的弹性要好，吸汗、透气功能良好，前裆的剪裁立体。腿太粗或者太细的人都不宜穿四角裤;腿极粗的人可以选择全高衩裤，或包边的半高衩内裤。一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换。生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，最长不要超过2—3天。清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。

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