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更新时间:2023-05-31 20:58:14 来源:YIQ网
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1、勤学苦练:想打好篮球,提高自己篮球技术,勤学苦练是必须的,孰能生巧。训练时最好找几个好友进行对打,比自己单练更有用处,效果更好。
2、找个好师傅:想学好篮球,打好基本功,找个专业的师傅很重要。篮球的技术好与坏,与刚开始接触篮球时的学习密不可分,一般刚开始学的动作、习惯等,到后面很那改,因此一定要找个好师傅练习。
3、练好配合:篮球比赛时,配合很重要,要提前判断队友的跑位,在反击时尤其重要,如果能及时的传球,可以打出很漂亮的防守反击的。
自己要多动手,多观察,形成空间表象。通过看一看、摸一摸等实践活动,把知识内容与空间形成统一起来,建立几何概念,促使自己形成空间表象;观察比较,让自己有意识的想象。生活是丰富多彩的,而数学是抽象的,如果不把两者联系起来,必然会使得自己感到枯燥、乏味。而空间想象又是必须依赖于自己从生活中获取大量感性材料之后,才能进行的一项高级的思维活动;要经常运用图形的特征去想象,解决生活中的各种实际问题,发展自己的空间想象力。
1、非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动。
孔子在《论语·颜渊》中提到‘‘非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动’’
这四句话对提升我们自身修养是大有裨益的,不符合礼法的事不做,是克己
复礼的最基本标准。想要做一个有修养的人,这四句话是必须要做到的。
2、多读书。
读书是我们丰富头脑的必要途径,我们读过的书,不仅能内化成我们的思想、
理论,更能改善我们的言谈举止,如果我们仔细对比书香门第熏陶出来的孩子
和不注重读书家庭出来的孩子,是能发现很大区别的,你所读的书都不会白读,
总有一天会成为你身体的一部分,并且表现在你的举止中。
3、提升自信心。
想要提高自己的修养,自信心也是不可或缺的,有自信心的人天生带着一种气
质,不是目中无人的高傲,而是对世事的不畏惧。
4、注意自己的仪态。
一个人的修养很大程度上是从外在表现出来的,可以报一些关于改善仪态的培
训班,或者多看一些仪态方面的书籍,并在生活中时刻注意自己的仪态。
5、学会谦虚、礼让。
有修养的人多数都是非常低调有涵养的,他们谦虚、谨慎又礼让他人,要做一
个有修养的人,不妨把自己的姿态放低,谦逊一些、谦让一些,不仅会给别人
留下好印象,而且自己也会收获更多。
6、遇事冷静、保持微笑。
让自己保持一颗平和的心,不管什么时候,都要保持微笑,不要因为自己的坏
情绪而影响身边的人,遇事不急躁,冷静面对。
7、多倾听、少议论。
上帝赐予我们每个人两只耳朵和一张嘴,就是为了让我们多听、少说,多听听
别人说,做一个合格的倾听者,少议论别人,尤其是在背后议论别人,人前不
能说的话,人后更不能说。
1、积极备课,寻找激发兴趣的切入点。备课是再创造的过程, 教师不但要备知识,还要从学生实际出发,了解学生知识储备,寻找能激发其学习兴趣的切入点。
2、 认真授课,营造宽松的学习环境。在课堂教学中,教师要能针对学习内容,学生的兴趣,知识水平,理解能力等,设计出富有弹性的灵活多样的教学活动,营造宽松的学习环境。
3、 语言和板书。教师应做到,语言准确,精炼简洁,形象生动。好的板书,简洁,形象,字迹工整清秀,带有很强的启发性和欣赏价值,也有助于学生对知识的理解和记忆。
4、写教学后记是提高教学水平的一个重要方面。记成功的做法,记失败之处,记教学灵感,记师生问题,记学生见解,记再教设计,教学后记贵在及时,贵在坚持,贵在探索,一有所得及时记下防止遗忘,以所促思,长期积累。
1、课前暗示自己这堂课很重要,多想这些重要性,并以此引起我们对课堂学习的兴趣和注意,就能专心听讲;
2、要自觉意识到老师讲课的重要性,适应老师的讲课方式同时还要认识到,没有老师的授课和指导,学习的困难就会增大,甚至学不下去,要常提醒自己听好老师的讲课,不要错过学习的好机会;
3、排除内外影响和干扰当发现自己有轻视讲课内容的苗头,或教师讲课方式不合口味,或思想不自觉开小差的时候,当出现不安静时,就要排除干扰,保持集中注意力的心理状态。课堂讲援的各种科学知识有它的知识体系,概念系统,比较抽象概括,这需要借助意志力的帮助自我控制,去战胜分散注意的各种干扰因素,做到有意识的注意。
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