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牛腱肉怎么炒

更新时间：2023-01-24 14:16:06 来源：YIQ网

......

1、牛腱肉怎么炒

用料：牛腱250克、姜丝少许、蒜末3瓣、小米辣1个、香菜3根、盐少许、生抽少许、水淀粉2勺、食用油2勺。

1、把牛肉切成薄片，加入生抽，小鲜侣、盐充分抓匀。

2、再把水淀粉倒进去，顺时针充分拌匀。

3、加入食用油，进行封边腌制30分钟。

4、锅烧热加油爆香姜丝、大蒜、小米辣。

5、加热腌制好的牛腱肉，大火快速爆炒。

6、炒至断生加入香菜段。

7、稍微翻炒几下，加点生抽即可出锅。

2、苦瓜炒牛腱肉

1、主要食材：牛腱肉、半斤苦瓜一根、蒜片少许、姜丝适量、蚝油少许、盐少许。

2、苦瓜切片。

3、牛腱肉、蒜切簿片，姜切丝。

4、锅内放少量油炒熟苦瓜，加适量盐乘出。一会炒好牛肉盖在上面就OK了，所以这里把苦瓜要炒熟哦，青脆就好了。

5、盛出苦瓜。

6、锅里放油，放蒜片及姜丝煸香。

7、锅内放油，先放入蒜片及姜丝，再把牛肉炒至变色后加一点蚝油，炒至有些干出油加盐即可出锅。

3、如何煮牛腱肉

材料: 牛腱子肉1付、马铃薯100克、洋葱50克、红萝卜100克、浓牛肉高汤1罐、无盐奶油2大匙；

步骤：

1、以清炖的方式将牛腱子肉煮软后，并先对切开来再切成四长条再改刀切成块状备用。

2、锅内放入无盐奶油或橄榄油，在奶油未溶化时，放入洋葱丁爆香炒软，再放入马铃薯块、红萝卜块炒香，再放入浓牛肉高汤炒匀。

3、再放入牛腱块及煮牛腱子肉高汤腌过食材，以小火煮20分钟至浓稠状即可盛出。

4、牛腱肉怎么做才好吃

1、准备食材牛肉，生姜，料酒。

2、把牛腱肉分成三小块，加入适量料酒生姜焯水，煮约十五分钟。

3、焯好水的牛腱子肉。

4、把牛腱子肉在水中冲洗干净放入压力锅内，加入清洗干净后的各种香料。

5、再加入老抽适量，生抽适量。

6、别忘了加一小块冰糖。

7、放入电压力锅中按肉类键煲十五分钟，剩下就交给时间了。

8、煲十五分钟过后，听到电压力锅煮好后的声音，再焖五分钟即可。

9、浓香的牛腱子肉煲好了。

本文标题：牛腱肉怎么炒
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the end

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