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更新时间:2023-02-20 15:52:49 来源:YIQ网
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1、对应计数,计数是一个重复加减1的数学行为,对应计数是人类出现的最早的计数方法。
2、结绳计数,使用绳子上的节点数表示物品的多少,结绳计数这种方法,不仅在远古时候使用,而且一直在某些民族中沿用下来。
3、刻石计数,就是在石头上刻上数条条纹以记录数字是多少,这是远古时代没有纸和笔记录事物常用的方式。
1、昆曲
昆曲是汉族传统戏曲中最古老的剧种之一,也是中国汉族传统文化艺术,特别是戏曲艺术中的珍品,被称为百花园中的一朵“兰花”。昆曲在2001年被联合国教科文组织列为“人类口述和非物质遗产代表作”。
2、古琴艺术
古琴艺术体现为一种平置弹弦乐器的独奏艺术形式,另外也包括唱、弹兼顾的琴歌与琴、箫合奏。
古琴艺术是继昆曲之后被列入“人类口头与非物质遗产”的第二个中国文化门类。琴乐是中国历史上渊源最为久远而又持续不断的一种器乐形式,其可考证的历史有三千年之久。“高山流水”、“焚琴煮鹤”、“对牛弹琴”等妇孺皆知的成语都出自和琴有关的典故。
3、端午节
端午节,是中华民族最古老的民俗大节,由上古时代龙图腾祭祀演变而来,因战国时期的楚国诗人屈原在端午节抱石跳汨罗江自尽,后亦将端午节作为纪念屈原的节日。
2009年9月,联合国教科文组织正式审议并批准将中国的端午节列入《人类非物质文化遗产代表作名录》,端午节成为中国首个入选世界非遗的节日。
4、中国篆刻
是书法(主要是篆书)和镌刻(包括凿、铸)结合,来制作印章的艺术。古代印章以独特的风貌和高度的艺术性,为篆刻艺术奠定了优良的基础。所以篆刻艺术史可以上溯到2000多年前的春秋战国时代。
第一、 高抬腿,作为跑步训练的基础动作之一,它不仅可以提高我们的心肺功能,还能有效锻炼腿部肌肉,减少大腿内外侧赘肉,让腿部线条感更加明显。
第二、 开合跳,通过快速摆臂带动身体跳跃,不仅可以瘦大腿内侧,还可以起到瘦全身的最佳效果,可谓是一举两得。
第三、 跑步。一提到减肥,大家首先想到的就是跑步。针对瘦腿的跑步,要求我们每次慢速7-9km/h,长时间>=40min进行,一周3-5次。跑步时要注意跑姿和呼吸,循序渐进,切忌不可强行训练。
第四、 HIIT,是高强度间歇训练的简称。通过短暂高强度的运动和休息的交替重复进行,可以起到健身减肥的效果。它的训练形式多样,也有针对性的瘦腿动作等。
湖北的非遗文化有:民间文学;传统音乐;传统舞蹈;传统戏剧;曲艺等等。
1、民间文学
湖北有代表性的民间文学项目有董永传说、屈原传说、王昭君传说、炎帝神农传说、伍家沟民间故事、黄鹤楼传说、黑暗传等。
2、传统音乐
湖北有代表性的传统音乐有武当山宫观道乐、枝江民间吹打乐、宜昌丝竹、兴山民歌、薅草锣鼓、老河口丝弦、马山民歌、唢呐艺术、锣鼓艺术等。
3、传统舞蹈
湖北有代表性的传统舞蹈有土家族撒叶儿嗬、肉连响、高龙、土家族摆手舞、郧阳凤凰灯、麻城花挑、宣恩土家族八宝铜铃舞等。
4、传统戏剧
流传湖北的传统戏剧有汉剧、京剧、楚剧、花鼓戏、黄梅戏、皮影戏、提琴戏、傩戏、采茶戏、汉调二簧等。
5、曲艺
湖北有代表性的曲艺项目有湖北大鼓、汉川善书、湖北评书、湖北小曲、南曲、恩施扬琴、鼓盆歌、三棒鼓等。
马后炮、门外汉、迷魂汤、开倒车、耍花招、走过场、钻空子、吹牛皮、碰钉子、八字没一撇、病急乱投医、不打不相识、防患于未然、赶鸭子上架、贵人多忘事、换汤不换药、久旱逢甘露、空口说白话、快刀斩乱麻、老牛拉破车、鲤鱼跳龙门、鸟枪换大炮、千里送鹅毛、无风不起浪、无巧不成书、无用武之地、物以稀为贵、先下手为强、小巫见大巫等等。
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