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更新时间:2023-04-07 13:02:05 来源:YIQ网
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去除牙齿上的黑色污垢有以下几种方法:
1、明矾法:将明矾压成粉末,然后用牙刷蘸取少许,在牙齿的污垢处刷3-4次,即可去除。
2、干橘皮法:把干橘皮磨成粉末,掺在牙膏里,用来刷牙,过一段时间牙齿就变白了。
3、食醋法:每天早晨刷牙时,在牙缸里稍加点儿醋,会使牙齿格外洁白。
4、柠檬法:每晚刷牙后,用纱布蘸些柠檬汁摩擦牙齿,即可去垢又能使牙齿洁白发亮。柠檬的洗净力强,又有漂白作用,而含有维生素C,能坚固牙齿。
1、人人都有一口牙,整齐洁白才健康,有了牙齿吃东西,才会长高又长壮,保护牙齿爱惜它,说话唱歌又清楚。牙齿干净又明亮,笑起来更漂亮。
2、手拿花花杯,喝口清清水,抬起头、闭着嘴,咕噜咕噜吐出水。也刷、我也刷小小牙刷手中拿,上下左右全刷遍,爱清洁的好娃娃。早也刷、晚也刷,小小牙刷功劳大,人人夸我讲卫生,我是一个好娃娃。
3、四个护牙好习惯,天天保持不偷懒,早晚刷牙少吃糖,医半年见一趟,餐后无糖口香糖,保护牙齿更健康!
4、上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面要来回刷,下后牙内侧从下往上刷,上后牙外侧从上往下刷,每颗牙至少刷五遍,里里外外都要刷。
牙垢中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。牙垢堆积到一定厚度之后,其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走,因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分,并进一步促进龋齿的形成。在牙根处堆积的牙垢也会刺激牙龈,导致牙周炎等牙周疾病。
牙垢对牙齿的危害随其沉积时间而增强,所以应该定期清除。牙垢的质地很软,可以用牙刷、牙膏来有效清除。一般每天早晚刷牙2次即可达到较好的效果。在牙齿之间等不容易刷到的地方可以使用牙线。洗牙可以进一步保证牙垢的彻底清除。长期沉积的牙垢在结合了唾液中的矿物质等成分后,会钙化形成硬质的牙石。牙石一般紧密附着在牙齿表面,其去除需要由牙医等专业人士进行。
1、坚持每天早晚都要刷牙,并且刷牙的时间要控制在五分钟左右,如果只是草草敷衍了事的话,是起不到清洁牙齿保护牙齿的效果的。
2、可以选择使用含氟类的牙膏,这种牙膏对牙齿的保护是很有效的。
3、饭后也要漱口,可以使用漱口水或者清水也可以。
4、除了保持口腔卫生饮食方面也很重要,不要吃太多含糖量高的食物会破坏牙釉质。
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