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更新时间:2023-06-01 07:18:10 来源:YIQ网
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煲冬瓜水把冬瓜洗好以后去掉瓜瓤(带皮),然后加清水煮制,煮好后添加调料食用,冬瓜水含有丰富的维生素C和钾元素等矿物质,经常饮用能够补充足量的营养物质。冬瓜味甘淡,性微寒。含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。
放红糖、冰糖、蜂蜜均可。
红枣有补脾、养血、安神作用,还有补血调经,活血止痛,润肠通便的功能,桂圆亦称龙眼,有益心脾,补气血,具有良好的滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症,还可治疗病后体弱或脑力衰退,特别适合女性,枸杞子也有养肝明目,补血安神的功效,红枣可以补血,冰糖可以降火。
具体做法:
1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核;
2、干桂圆去壳去核;
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后改小火,焖煮约30分钟至水份收干,保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干;
4、将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀,放入干净的玻璃瓶中封存,饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可。
饭团放入肉松和寿司醋,以下为制作方法:
材料:
热饭、肉松、寿司醋、日式酱油等。
做法:
1、把寿司醋注入热饭内拌匀,备用;
2、取保鲜纸一张,在中央放上四分之一的饭,在饭中加入肉松,用保鲜纸沿中央收紧,把饭团轻轻压实;
3、取平底镬下少量油,放入饭团后用小火煎,见饭团略呈焦黄色,扫上一层酱油,然后反转饭团,反复扫上酱油,直至饭团呈金黄色即可。
吊兰、白掌、绿萝、常春藤、鸭脚木、吸毒草。新房可以放吊兰、白掌、绿萝、常春藤、鸭脚木、吸毒草这些植物。吊兰的工作时间在晚上,它的吸附效果相当于一台空气净化器,可以吸附室内80%的甲醛。白掌很易养活,它是一种水培植物,它也可以很好的吸附室内甲醛和二氧化碳。绿萝不仅价格优惠,而且极易养活,它被称为生命之花,吸附性很强;常春藤可以说是吸附甲醛最有效的植物之一了,它的繁殖能力很强,吸附能力也很强。鸭脚木本身吸附能力就很强,对甲醛及尼古丁都有很强的吸附能力,可以很好的净化空气。吸毒草可以在三个小时内吸附92%的甲醛。
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