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泡红萝卜怎样泡才脆

更新时间：2023-05-20 00:42:30 来源：YIQ网

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1、泡红萝卜怎样泡才脆

1、使腌萝卜更脆的四个方法

（1）选材要好，萝卜要新鲜，一个个拎起来还要很重的才买，表示水份充足而且不怕空心，回去洗干净把它切成二半，二半再分几小份，放在阳台上晒；

（2）我们要挑选合适的天气，不要在阴天里腌制咸萝卜。因为需要有充足的阳光将萝卜晒到八九成干才适合腌制。

（3）腌制时要加入适量的白醋和米酒，作用是使咸萝卜的口感更加爽脆。

（4）要想口感更加爽脆，不要去皮。

2、鸡肉红萝卜煲汤的正宗做法

1、原料：鸡肉100克、胡萝卜200克、料酒10克、八角5克、姜5克、盐3克、花椒2克、味精1克。

2、将鸡肉洗净,切成片，鸡肉用沸水略煮一下,撇去浮沫。

3、加入花椒、大料、生姜片、料酒改用小火煨。

4、将胡萝卜洗净,削去皮,切成斜片。

5、待鸡肉煮至七成熟时,放入锅中,加入精盐适量。

6、胡萝卜煮熟调加味精即成。

3、红萝卜怎么炒好吃

今日分享个红萝卜的做法。

准备红萝卜三根，削皮。

洗干净切成块。

锅烧热以后放入油。

不停翻炒、加少许盐。

加少许水，盖上锅盖，继续煮。

大概2分钟，用铲子铲一下，大火收汁即可。

撒少许鸡精调味，出锅即可。

4、红萝卜的营养价值

1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。

2、利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。

3、促进发育：维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。

4、增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫能力。

5、降糖降脂：胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品。

本文标题：泡红萝卜怎样泡才脆
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the end

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